Психологические проблемы самоизоляции

Здравствуйте дорогие читатели. Я бы хотел поделиться с Вами интересной и полезной информацией, в режиме самоизоляции. В данной статье я буду опираться на книгу Эрика Берна, в которой он указывал, на научно подтвержденные факты и доказанные исследования.

Если человек не получает поглаживаний от себе подобных, его мозг сморщивается и его человечность высыхает. 

Находясь в одиночестве (моральном или физическом) люди начинают терять интерес к приготовлению пищи, а потом и к самой пище. Нет никого, кто бы им готовил, и им не для кого готовить. Я бы добавил, что у людей может просто не быть средств на еду или на ту еду, которую бы они хотели. А ввиду стрессов и конфликтов с близкими людьми на основе «вынужденной самоизоляции» отказ от пищи становится все чаще, как и частое употребление алкоголя. Так же как и вариант с «вредной едой», вместо полезной, которая ухудшает общее состояние и приводит к тому же состоянию распада нервной системы.

Я лично знаком с людьми, у которых наблюдаю эту схему. Далее начинает портиться кожа и ногти, ввиду недостатка питания или правильного питания. Мускулы слабеют, а желудок обвисает. То есть потеря аппетита медленно, но верно приводит к физическому упадку. Ввиду отсутствия социальных стимулов и физической слабости начинается депрессия, далее идет потеря инициативы и энергии. (нередко с участием алкоголя) В эти моменты люди стремятся взбодрить себя различными стимуляторами, которые в результате еще больше усугубляют физическое и психическое состояние.

По подобному принципу происходит ситуация с перееданием. Целью которого является замена едой контактов с людьми. Либо заедание стрессовых ситуаций, из-за неудовлетворительного контакта. Переедание точно так же может вести к психическим проблемам, перегрузкам органов и в результате к депрессиям и распаду нервной системы.

В результате некачественного питания или отсутствия питания не поступают необходимые витамины, тела начинают сморщиваться и снижается сопротивляемость пневмонии и другим инфекциям. Сморщиваться начинает так же мозг, вызывая замедленное мышление, путаницу в мыслях, а иногда помешательство.

Физические контакты необходимы для поддержания здоровых психически и физически людей. Инфекция и недоедание (неправильное питание, связанное со стрессами) – великие уничтожители в нашем мире. Физические контакты помогают предупредить и одолеть и то и другое. Дружеское прикосновение и поддержка способны повлиять на все части тела и побудить желание бороться, есть и жить.
Человеческое тело испытывает голод в пище и витаминах и без них погибает, а нервная система испытывает голод в ощущениях и распадается, если их лишена.

Об этом негласном заключении известно достаточно давно и многим….

Согласно подтвержденным историческим фактам:

Все что нужно, чтобы заставить человека признаться чуть ли не в чем угодно – достаточно долго держать его в одиночном заключении, либо при ярком свете, либо в темноте. Ключевое слово здесь – монотонность: никакой перемены в обстановке.

В этих условиях нервная система распадается, а вместе с ней и мозг.

Жажда ощущения возрастает так сильно, что жертва готова сделать чуть ли не все, что от нее хотят.

Это происходит потому, что в мозгу есть особая часть, «система пробуждения», которая должна регулярно стимулироваться, чтобы сохранялось здоровье.

Важно поддерживать свое психическое состояние в тонусе. Важно искать возможности безопасных физических контактов, чтобы психика не распадалась. Важно найти качественную поддержку в это непростое время.

Если вы ощущаете сильный стресс, ощущаете, что перестаете справляться, теряете радость жизни, перестаете верить в себя и других. Не стесняйтесь обратиться за помощью к близким людям и к специалистам в области психологии. В этот непростой период она особенно нужна всем и каждому.

Если Вам понравилась статья, нажмете, пожалуйста, на кнопку «Сказать спасибо». Не забывайте подписываться.

Буду рад вашим комментариям )

Записаться на консультацию можно по телефону 8-903-45-28-846 или Whats App по этому номеру.