Время переоценки ценностей. Воспользуемся!?

Время от времени в жизни каждого человека происходит кризисное событие, позитивное или негативное, счастливое или горестное, изменение в семейном составе и т.п. Мы получаем новый опыт, положительный или отрицательный (отрицательный, кстати, учит нас лучше и быстрее положительного, но и «плату» берет за это больше)). И тогда  у нас происходит переоценка наших ценностей. Мы но-новому смотрим на старые вещи нашей жизни.

Пандемия явилась таким кризисным событием в масштабе Земли, которая поделила нашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ, заставила переоценить наши наработанные привычные ценности.

Попробуем структурировать?!

Первое. Оказывается! Все мы живем на одной планете, все мы связаны друг с другом и зависим друг от друга. И наша планете имеет размеры, и границы наших стран эфимерны… И невозможно сказать «я в домике», надо считаться и действовать сообща!

Второе. Оказывается! То, что воспринималось априори еще в марте месяце: кино, кафешки, поездки на шашлыки и в сауну с близкими, сейчас это кажется просто маленьким счастьем! Согласны? Не ценили, не радовались так, как заслуживали эти маленькие праздники жизни…

Третье. Оказывается! Фитнес-клубы, бег по утрам, йога, бассейны и пр… Не знаю, как вы, а я это делала без удовольствия. Сознательно понимая, что здоровье и вес легче сохранить и поддержать, нежели догонять и поправлять потом. А сейчас я, занимаясь дома, понимаю, как это было замечательно: и тренажеры (дома только один), и групповые занятия йогой и стрейчингом и пилатесом и т.д., а в конце заслуженная сауна! Полезно, не напряжно, самооценка повышается (третий год покупаю абонемент, а кто-то на диване лежит в это время!)))

Четвертое. Оказывается! В наших силах заботиться о здоровье! Как-то мы не всегда и задумывались об этом. Да, фраза «береги себя!» используется в моем лексиконе, но она формализовалась со временем… В наших силах и комнаты проветривать чаще, и руки с мылом мыть качественнее, и самочувствие контролировать, и здоровьем близких интересоваться не дежурно…

Пятое. Оказывается! Была работа! Порою не любили ее, жаловались и ругали, но она была! И была стабильность, и можно было планировать завтрашний отпуск и выходной день. Безусловно, многие и сейчас работают на удаленке, в инете, полулегально и легально. Но я не об этом))). О хрупкости и обрушении в один день. Не все могут (хотят) приспособиться, общество многослойно и многовозрастно. И многокредитно((( Вот, она прошлая ценность: финансовое планирование и финансовая стабильность.  И стала очевидна как бы известная (но все руки не доходили) ценность наличия финансовой подушки безопасности. Пандемия не оставила сомнений: она должна быть!

Шестое. Оказывается! Это удобно!: платежи онлайн за ЖКХ и погашение кредитов и штрафов, можно заказать справку онлайн и разобраться с накоплениями в ПФР… Можно послушать долго откладываемый вебинар и позаниматься языком, написать статью и разобраться с онлайн проектами или инфобизнесом… Появилась возможность   приобрести новые навыки и научить пользоваться интернетом старшее поколение, монетезировать свое хобби или просто завести еще одно, найти новые интересы.

Седьмое. Наши отношения: детско-родительские, партнерские, личностное мировозрение попали в иные условия и претерпевают изменения, шлифуются и корректируются, ухудшаются или улучшаются… Ибо новые обстоятельства вызывают кризис отношений. Цените и берегите важных для вас людей! Кстати, в тестах партнерских отношений рассматривается психотерапевтическая функция брака: это поддержка, взаимопомощь, забота и приласкать-пожалеть при необходимости))), хорошо бы не забывать об этом!

Восьмое. Оказывается! Можно организовать досуг и дома: настольные и просто игры (эрудит, лото, Монополия, рисование, шарады, жмурки, конкурсы и т.д.), семейное чтение (В.Осеева «Динка», например), совместные ужины и обеды (можно сделать тематическими), совместный просмотр семейных кинофильмов с обязательным дальнейшим обсуждением увиденного («Полианна», например, «Чудо», «Плюмбум или опасная игра»). И обязательно возьмите что-нибудь из полюбившегося в свою дальнейшую жизнь, превратив в семейную традицию.

Ну и Девятое. Появилась великолепная возможность продумать и систематизировать семейный бюджет. Сколько тратится и на что, куда вообще уходят деньги и как можно планировать траты – великолепная возможность во время пандемии разобраться раз и навсегда и начать Управлять финансами. Полезно и для нас и для наших денег))).

Безусловно, что-то я упустила, добавляйте в комментариях.  Пишите, высказывайте свою точку зрения!

Ясно одно: мы проживаем/прожили знаковое событие и получили великолепную возможность очиститься от налипшей суеты и никчемных, возведенных в степень ложной значимости каких-либо умозаключений и привычек… Но не забываем, что Учитель приходит к ученику, когда ученик готов! И раз дала нам Вселенная время пересмотреть наши ценности, давайте используем эту возможность на 100%!

Берегите себя и своих близких и будьте просто счастливы!

  Консультирую офлайн Татарстан и онлайн всех желающих, контакты и отзывы на моей странице.

Элеонора Абрамова, психолог-консультант, клинический психолог, бизнес-тренер, тренер личностного роста.