Узнать важное о себе

Узнать «важное о себе»
⠀
Сегодня я хочу вам рассказать о трансформационной психологической игре, одну из которых я провожу. Что же такое трансформационная игра? Это игра, которая в первую очередь меняет наш привычный подход к жизни и помогает иначе смотреть на уже привычные ситуации.  В суете будней мы (женщины) так устаем от рутины, которая превращается в круговорот дел вокруг нас- это работа, магазины, готовка и другие заботы, находясь в которых мы совсем забываем о себе… о своих истинных чувствах, желаниях, то что хочет наша душа, тело и что могло бы нас порадовать прямо сейчас.
⠀
 Какие важные задачи помогает решить игра?
⠀
И зачем она вообще мне нужна? - спросите вы. Данная игра оказывает очень мощный терапевтический эффект, об этом говорят те кто уже поиграл в нее. Чем еще полезна игра:
⠀
- Самопознание
⠀
- Осознание собственных ценностей и СВОИХ убеждений
⠀
- Работа с установками
⠀
- Развитие гибкости мышления - Ответы на вопросы, а как можно по другому?
⠀
- Возможность найти выход из проблемных ситуаций
⠀
- Раскрыть Свой потенциал
⠀
- Осознать Свою Ценность, Уникальность, Таланты
⠀
Например мама в декрете по уходу за ребенком думает, что ей необходимо совершенствоваться, не стоять на месте, обучаться чему-либо - двигаться вперед. Именно это сейчас диктует общество и социальные сети, «будь лучше, иди вперед, не сбейся с пути». Интересен тот факт, что придя ко мне и поиграв в игру, она сама понимает, что эти мысли навязаны ей социумом и к ЕЕ жизни это не имеют никакого отношения. Ей бы самой хотелось совершенно другого, наслаждаться каждым днем, играть с детьми и печь вместе с дочками печенье.
⠀
А что же тогда имеет? Это как раз показывает игра!
⠀
Игра помогает понять важные моменты в жизни о себе, о своих истинных желаниях, о ресурсах и что не менее важно - откуда их черпать.
⠀
Так пишет автор игры и я с ней совершенно согласна! Ведь мне каждую неделю на практике удается видеть это! И получать восхищенные отзывы.