Препятствия на пути самосовершенствования и как их преодолеть

Как только человек начинает двигаться по пути самосовершенствования, у него возникают 4 препятствия - «врага».

Первый из них - это привычка.

Примерно через неделю, после того, как человек осознал актуальность и важность самосовершенствования, у него по привычке начинает желание возникать оставить все как есть и вести себя точно также, как он вел себя перед осознанием. Это происходит с ним просто потому, что ему так привычно. Здесь работает закон сохранения энергии — на привычные действия тратится меньше энергии, но при этом необходимо понимать, что они могут быть абсолютно бесполезными, а скорее даже вредными для человека, который твердо решил совершенствовать себя.

Примеры «проявления» такой привычки следующие — даже люди, которые хотят жить максимально осознанно, приходя, домой по привычке, включают телевизор, чтобы «полистать» телеканалы, открывают интернет, чтобы «посерфить» «В контакте». Или заходит в любимый бутик, просто так, без особой причины, - «а вдруг там что-то новенькое появилось» и проводит там час или полтора. Таких примеров множество.

Казалось бы безобидные действия, НО!...

Как правило, человек говорит себе, это займет всего пять минут, но обычно на это уходит значительно больше времени. Как раз то самое время, которое он решил тратить на самосовершенствование.

Привычка, очень сильный враг, она может оставаться с человеком, идущим по пути совершенствования себя и проверять серьезность его намерений многие годы.

Способы победить привычку:

—       сформировать другую, «полезную» привычку, которая будет помогать процессу самосовершенствования;

—       быть внимательным, всегда помнить о важности самосовершенствования и то, о чем Вы сами с собой договорились.

Сомнения - препятствие, которое с большой долей вероятности возникнет перед человеком, совершающим, первые шаги по совершенствованию себя, но может случиться и так, что он будет мешать даже тому, кто вроде бы уже утвердился на этом непростом пути и эффективно работает в этом направлении.

Сомнение, может «сломать» даже искушенного в этом вопросе человека, не говоря уж о новичках.

Сомнения часто возникаю в периоды перехода от одного этапа самосовершенствования к другому, когда неизбежно происходят изменения в характере и поведении человека.

Победа над сомнениями знаменует переход на новый этап уровня и качества жизни. Основной маркер сомнения таков, - «А вдруг я не туда, а вдруг я все-таки ошибся в выборе своих действий» и т.п.

В сомнениях человек мыслит примерно так, - «Что это я себе удумал, какое-то саморазвитие, наверное, это какая-то глупость, на что я только время трачу... Вместо того, чтобы жить как все нормальные люди». Самое обидное, что в этот момент забываются все достижения человека, даже если они достаточно впечатлительные.

Способы победить сомнения

—       периодическое общение с людьми, занимающимися саморазвитием;

—       периодическое общение с авторитетным наставником, с целью логического прояснения возникающих сомнений;

—       Воспоминание о своих успехов.

Страхи

Основной страх можно выразить так, - «А вдруг у меня ничего не получится, и останусь я у разбитого корыта?». Новая ситуация пугает, особенно человека, который только пробует самосовершенствоваться, особенно если рядом нет авторитетного наставника или эксперта-консультанта по данной теме. Возрастает непредсказуемость, которая может оцениваться как угроза благополучию - «вдруг что-то неприятное случится, вдруг я это потеряю, вдруг от меня тот человек уйдет».

Способы победить страхи

—       несмотря на все опасения продолжать действовать, просто делать то, о чем Вы с собой договорились;

—       помнить о важности самосовершенствования;

—       готовность чем-то жертвовать.

Важно понимать, что перемещаясь из точки «А» в точку «Б» мы что-то вынуждены оставить в точке, из которой мы уходим. Так же и здесь — двигаясь по пути призвания, мы что-то оставляем в точке, из которой мы начали свое движение, и двигаемся к тому, что ожидает нас в выбранной нами точке «раскрытого» призвания.

На самом деле, каждый биологически взрослый человек имеет опыт такого оставления. Вспомните все те вещи, которые вы очень, любили, но которые Вам пришлось оставить из-за того, что Вы из них «выросли» в прямом и переносном смысле. Мы оставили детский сад, и пошли в школу, окончили школу, и пошли в институт — тоже было очень страшно, но мы с этим справились и стали более «взрослыми» и более эффективными в жизни. Главное — это готовность оставить то, из чего мы уже «выросли».

Неодобрение окружающих

Многим людям могут, не понравится Ваши новые занятие и увлечение, т. к. Вы меняетесь, становитесь не предсказуемыми, а значит вами сложнее управлять и манипулировать — то есть получать от Вас желаемое для других поведение. Вы перестаете быть «удобными» для других.

Далеко не каждый осмелится заниматься самосовершенствованием, потому сто это НЕ КОМФОРТНО! Нужно же прилагать усилия, соблюдать договоренности с собой, а это совсем не комфортно для превалирующего большинства.

Поэтому, когда в окружении человека, который не хочет себя «перегружать» лишними сложностями, (а таких примерно 85%) появляется, человек, занимающийся самосовершенствованием, это ими воспринимается «в штыки».

Такие люди, могут приводить любые аргументы, чтобы убедить Вас, что Вы занимаетесь ерундой или что-то подобное.

Способы работы с мнением окружающих

-       не афишировать свои взгляды и действия, а делиться только с теми людьми, кто на Ваш взгляд Вас точно поймет. (Делиться очень хочется, так как каждый день для Вас открытие). Очень важно общаться с теми людьми, которые также занимаются совершенствованием себя;

-       Показывать что Ваше новое поведение, которое невозможно скрыть приносят окружающим пользу.

-       Слушать других, но делать так, как Вы считаете правильным. Под «другими» в первую очередь здесь я подразумеваю людей, которые не занимаются самосовершенствованием. Вы также можете не прислушиваться к людям, которые занимаются совершенствованием себя, если чувствуете, что их вариант действий для Вас не подходит.

Встречаются и другие компенсаторные механизмы - «враги на пути раскрытия самосовершенствования», но эти 4 являются основными. Если человек о них не знает, и с ними не работает — то примерно через месяц после момента осознания важности совершенствования себя с вероятностью 90% он вернется к «привычному» образу жизни.