Избегающее расстройство личности

По вашим просьбам я решил продолжить цикл статей о профилях личностных расстройств.

Сегодня поговорим о «избегающем расстройстве личности». Это расстройство ставится по критериям DSM III — это американская психиатрическая классификация, которая на мой взгляд существенно дополняет и расширяет нашу.

У этих людей сформирован внутренний конфликт, который связан со страхом отвержения и страхом потерпеть неудачу, а их поведенческая стратегия с избеганием общения или какого-либо активного участия в социальных ситуациях.

Они часто считают себя социально неприспособленными, трусливыми, некомпетентными, в учебе, работе или отношениях представляя других, как потенциально опасных, агрессивных и враждебных.

Глубинные убеждения у таких людей «Я не привлекательный, я никчемный, я плохой».

Правила коммуникации: «Если люди узнают меня настоящего, когда я сближусь с ними, они меня отвергнут и это будет невыносимо». «Если у меня что-то не получается - это катастрофа».

«Я должен стараться избегать в своей жизни подобных неприятных ситуаций».

Главная угроза таких людей, что их обманут, отвергнут, осудят, подведут или негативно оценят другие. Они стараются избегать новых обязанностей, должностей, каких-то тревожных ситуаций  связанных с различными сферами жизни, в которых бояться получить репрессии и негативную оценку со стороны окружающих.

Главные эмоции которые они чувствуют - это дисфория связанная с печалью, тревогой из-за отсутствия близких отношений и страха быть подвергнутыми критике.

Эти люди постоянно находятся в наблюдении за своими чувствами, имея очень низкую толерантность к фрустрации и переживание неопределенности.

Их низкая терпимость и чувствительность к неудачам протягивается траурным шлейфом и пессимистической оценкой, через через всю систему их особо значимых  отношений с собой и другими.

Их главная копинг стратегия, для решения своих проблем - привлечение и получение поддержки у окружающих людей, а во вторых занижение своих ожиданий от окружающих для уменьшения тревожности и снижение активности своего участия.

Грубо говоря, “Меньше знаешь крепче спишь”.