Все вокруг против меня

«Все вокруг против меня. Людям нельзя доверять, они злые, обманывают и подставляют» (или любое другое слово на выбор).

В этот момент мы видим только то, что хотим. Нам начинают постоянно встречаются собственные копии и конечно мы начинаем их усиленно отвергать.

Это могут быть наши близкие, родственники, учителя, знакомые или «бывшие». Нам кажется вот он я: адекватный и объективный человек, но в момент столкновения, разум начинает подводить и уходит за границы дозволенного. А все, что происходит дальше, уже не в нашей власти, там правят нервные импульсы и химия гормонов.

ОП! В какой-то момент, мы ловим себя на мысли, что ругаемся по мелочам, беспричинно орем на кого-нибудь и достаточно лишь мимолетного слова, чтобы завестись.

Почему? Отчего так происходит?

Этот процесс похож на проигрывание мелодии со старой пластинки. Если в какой-то момент внешняя информация не была переработана нашим мозгом в рациональном русле, она будет повторяться на автомате из раза в раз. Мыслительный процесс пойдет по цепочке: этот человек меня обидел – он определенно меня ненавидит. А далее повторение до бесконечности.

Если начать диалог и обратиться к самому дорогому человеку – себе любимому, спросив: Что же такого непоправимого случилось? В реальности окажется, что ничего. Просто при общении с другим человеком мы попадаем в свою нежно оберегаемую, надежно охраняемую и запрятанную поглубже боль. А дальше стоит стража, в виде системы жизнеобеспечения и уж она то, точно не пропустит нас так просто.

Эта боль служит защитой от осознания жестокой правды и глубинных фактов, что некоторым людям мы безразличны, что им плевать на наш «богатый внутренний мир», что мы бессильны, беззащитны и нам страшно. Что вполне нормально поведение, когда другому вообще мало что интересно кроме своей личной жизни.

Что же делать?

Начинать работать с болью. Идти ей навстречу, внаглую, «на таран». Вернуться в прошлое и посмотреть, что там случилось. Прожить заново и осознать как это связанно с реальностью. А дальше, с трансформированными, преобразованным ситуациями, переработанным опытом и обновленным взглядом в прошлое работать с оставшимися убеждениями. Потому что именно преобразование иррациональных убеждений позволит выстраивать новую реальность.