Классическая история: один хочет, чтобы изменился другой и ведет его к психологу. Основной запрос: "поменяйте!"
И тут человек встречается, как ему кажется, с моей неадекватной реакцией: я прошу прийти его на индивидуальную консультацию или они должны прийти вдвоем.
Шквал возмущений и негодования: да это у него проблемы, не у меня! Я - белое и пушистое облачко, а он тиран, изверг... Это у него крыша едет.
Далее я прошу человека подумать и сделать выбор из предложенных вариантов. Человек делает выбор: прийти самому, вдвоем или не прийти совсем.
ЧТО И ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?
В конфликте, да и, вообще, по жизни, мы очень любим играть в психологические игры. Нам очень легко видеть "проблемы" в других и не замечать, каким образом мы можем быть источником этих проблем или как мы их подпитываем.
"Все вокруг виноваты..." - как часто Вы слышите это от близких, знакомых, друзей? Классическая такая игра. Человек жалуется, что все причиняют ему вред. Доходит до абсурда.
Пример из практики: на приеме мужчина алкоголик. Мужчина очень активно ведет беседу, хохмит, соскакивает с прямых вопросов, пытается в разговоре со мной перетянуть "одеяло на себя".
Я: - Как часто Вы употребляете алкоголь?
Кл.: Ну, не то, чтобы часто. Раз в неделю, может и чаще. Наверное чаще. Каждый раз, когда хожу в магазин. Ну а что я сделаю?! Они заставляют меня его покупать.
Я: - Кто?
Кл.: - Ну, они, маркетологи или как их там. Вот я захожу в магазин и сразу вижу что? Алкоголь. Он и там стоит, и здесь. Вокруг один алкоголь. Как я его не возьму? Они виноваты, устроили заговор против человечества...
Перекладывание вины на других есть не что иное, как отказ от ответственности за себя.
Еще одна таких игр "Поменяйте!". Он не соответствует моим ожиданиям - поменяйте! Я не за того человека выходила замуж - поменяйте! Я хотела девочку, а родился мальчик - поменяйте! Я хочу, чтобы не чувствовал ОН... поменяйте!
В таких ситуациях я, порой, чувствую себя как в магазине: обмен товаров возможен в течение 30 дней со дня покупки.
Выходит, ожидания не оправдались МОИ, а меняться должен (просто обязан) ДРУГОЙ.
В этих играх мы забываем, что люди не товар. Они не должны меняться по нашей прихоти. И в ситуации "ожиданий" НУЖНО МЕНЯТЬ СВОЕ ОЖИДАНИЕ. И не отравлять жизнь другим.
Ну, или обратитесь в Администрацию (читай: небесную канцелярию) и напишите жалобу.
Мамы приводят детей, жены приводят мужей, мужья приводят жен... Эта игра длится до бесконечности.
Поэтому я придерживаюсь непреложного правила: кто звонит, тот и приходит.
Брать ответственность за себя - это быть взрослым. Я очень люблю кататься на санках и не жду, что кто-то их будет возить за меня.
Будьте счастливы!
С уважением, Ваш психолог-консультант Татьяна Носова.
