Структура личности для чайников.

Каждый человек является обладателем невероятного, глубокого внутреннего мира, что делает его Я - уникальным. Внутренняя вселенная опирается на трех китов – тело, ум и чувства, которые стоят на двух черепахах – Сознательное и Бессознательное. Эти системы взаимосвязаны и не могут существовать друг без друга.


В каждой системе есть ряд автоматических, врожденных программ, цель и задача которых обеспечить выживание человека. Сюда входят, например, инстинкты, психические процессы и психологические защиты, автономное функционирование тела, т.е. все то, что не требует постоянного обдумывания. При большом желании мы можем научиться контролировать и влиять на эти программы, но это довольно сложно. В основном именно они руководят нашим поведением, самочувствием, реакциями и т.д. Это сфера Бессознательного.


Все остальное относится к сфере Сознательного. Здесь находится наша свобода. Грубо говоря, если мы должны есть – это автоматически встроенная программа, которая запускает голод, слюноотделение, переваривание пищи и тд. Но вот, что именно мы будем есть, где и когда– это уже процесс свободного выбора.
Сложность сознательного выбора состоит в том, что ум, как малое дитя постоянно ориентируется на большое Бессознательное. В итоге даже там, где свобода выбора есть, иногда ее словно и нет. Этакий выбор без выбора. И лишь только сознательное волевое решение, и упрямое намерение его исполнить – есть действительная суть нашей свободы.


Между Сознательным и Бессознательным существует довольно размытая граница. Они плавно перетекают друг в друга так, что отделить, где заканчивается одно и начинается другое невозможно. Но именно в ней Сознательное имеет влияние на Бессознательное. Чем дальше вглубь, тем меньше влияния.
Так что всё, что мы действительно можем, так это вдохнуть поглубже, оттолкнуться от поверхности наших ощущений и переживаний здесь и сейчас и нырнуть насколько получится в Бессознательное, пытаясь его услышать и понять.

Структура личности для чайников


Окружающий мир огромен, непонятен и конечен для человека. Без знаний, умений и особых навыков человеку будет трудно в нем выжить. Это обстоятельство порождает тревогу, т.е. ощущение постоянного беспокойства. Поэтому Сознанию очень важно все ЗНАТЬ. Это необходимо для того, чтобы ориентироваться и адаптироваться в мире. Если я что-то знаю, то я могу простроить план действий на ближайшее будущее. Планирование помогает уменьшить ощущение тревоги. Именно поэтому люди, которые «все знают» меньше тревожатся, чем неуверенные люди.


Знание есть одновременно и спасение, и ограничение. Выходя за рамки знаемого, т.е. привычного и знакомого, мы открываем для себя неведомые просторы, но платим тем, что снова попадаем в состояние тревоги. Как только новый кусочек карты будет изучен и исхожен вдоль и поперек, появится уверенность и снизит тревогу.


В процессе жизни мы получаем свой уникальный опыт и делаем выводы, которые затем становятся нашими убеждениями, по-простому знаниями. В структуре личности есть механизм, который отправляет сложившееся убеждение в зону на границе Бессознательного, где оно получает свое рабочее место, маленькую зарплату и начинает добросовестно работать на человека.


Порой наши убеждения-знания противоречат друг другу и это вызывает внутренний конфликт, который требует сознательного вмешательства. Убеждения участники конфликта начинают спорить между собой и перестают выполнять свою главную функцию – защищать человека от переживания тревоги. Тревога растет и человека начинает швырять в разные стороны или вообще парализует на время.
Как только какое-то убеждение победит или появится новое убеждение, устраивающее обе конфликтующие стороны, все успокаиваются и возвращаются к своим привычным делам. Человек выдыхает и живет нормально дальше.


Продолжение следует…



Просмотров: 251
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Бессознательное рулит! Есть ли место сознанию, осознанности в нашей жизни? Где оно?
  • Токсичные убеждения про тревогу, которые у вас есть.
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • «Разве у меня есть выбор?» или проблема выбора в психологии и жизни
  • И всё таки, оно есть, Бессознательное
  • У человека всегда есть выбор.
  • Что делать, если у близкого человека есть признаки расстройства психики
  • Почему мы именно такие, какие есть?
  • Цель - есть. План - есть. Результата - нет... Почему?
  • Во всем есть трещина, но именно так туда проникает свет
  • Убеждение о себе и есть жизнь.
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Тело оно не только чтобы в него есть
  • Сознательное и бессознательное. Генеративный подход Гиллигена.
  • Тень есть у каждого человека
  • Скажи, а у тебя действительно есть друг?
  • Волшебство, которое есть у каждого человека.
  • Простить или обижаться? У каждого выбора есть свои последствия
  • Можно ли полюбить человека таким, какой он есть?
  • Горести и радости небиологических родителей в ЛГБТ-семьях: есть ли для меня здесь место и какое оно?
  • Недостатков не существует, есть только лишнее
  • Если ты больше, чем надо, ты меньше чем есть
  • Есть Свет,внутри Человека Света и Он освещает весь мир...
  • Деньги есть только у тех, кто следует этим правилам
  • Жить, чтобы: Есть, Есть, Есть!!!?
  • Есть ли жизнь после развода? (Заметки той, которая точно знает, что есть).
  • Эта статья только для тех, у кого есть цель!
  • Есть воля - есть человек.
  • 5 причин использовать расстановки, если есть ощущение, что вы оказались в тупике.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь