Структура личности для чайников.

Каждый человек является обладателем невероятного, глубокого внутреннего мира, что делает его Я - уникальным. Внутренняя вселенная опирается на трех китов – тело, ум и чувства, которые стоят на двух черепахах – Сознательное и Бессознательное. Эти системы взаимосвязаны и не могут существовать друг без друга.


В каждой системе есть ряд автоматических, врожденных программ, цель и задача которых обеспечить выживание человека. Сюда входят, например, инстинкты, психические процессы и психологические защиты, автономное функционирование тела, т.е. все то, что не требует постоянного обдумывания. При большом желании мы можем научиться контролировать и влиять на эти программы, но это довольно сложно. В основном именно они руководят нашим поведением, самочувствием, реакциями и т.д. Это сфера Бессознательного.


Все остальное относится к сфере Сознательного. Здесь находится наша свобода. Грубо говоря, если мы должны есть – это автоматически встроенная программа, которая запускает голод, слюноотделение, переваривание пищи и тд. Но вот, что именно мы будем есть, где и когда– это уже процесс свободного выбора.
Сложность сознательного выбора состоит в том, что ум, как малое дитя постоянно ориентируется на большое Бессознательное. В итоге даже там, где свобода выбора есть, иногда ее словно и нет. Этакий выбор без выбора. И лишь только сознательное волевое решение, и упрямое намерение его исполнить – есть действительная суть нашей свободы.


Между Сознательным и Бессознательным существует довольно размытая граница. Они плавно перетекают друг в друга так, что отделить, где заканчивается одно и начинается другое невозможно. Но именно в ней Сознательное имеет влияние на Бессознательное. Чем дальше вглубь, тем меньше влияния.
Так что всё, что мы действительно можем, так это вдохнуть поглубже, оттолкнуться от поверхности наших ощущений и переживаний здесь и сейчас и нырнуть насколько получится в Бессознательное, пытаясь его услышать и понять.

Структура личности для чайников


Окружающий мир огромен, непонятен и конечен для человека. Без знаний, умений и особых навыков человеку будет трудно в нем выжить. Это обстоятельство порождает тревогу, т.е. ощущение постоянного беспокойства. Поэтому Сознанию очень важно все ЗНАТЬ. Это необходимо для того, чтобы ориентироваться и адаптироваться в мире. Если я что-то знаю, то я могу простроить план действий на ближайшее будущее. Планирование помогает уменьшить ощущение тревоги. Именно поэтому люди, которые «все знают» меньше тревожатся, чем неуверенные люди.


Знание есть одновременно и спасение, и ограничение. Выходя за рамки знаемого, т.е. привычного и знакомого, мы открываем для себя неведомые просторы, но платим тем, что снова попадаем в состояние тревоги. Как только новый кусочек карты будет изучен и исхожен вдоль и поперек, появится уверенность и снизит тревогу.


В процессе жизни мы получаем свой уникальный опыт и делаем выводы, которые затем становятся нашими убеждениями, по-простому знаниями. В структуре личности есть механизм, который отправляет сложившееся убеждение в зону на границе Бессознательного, где оно получает свое рабочее место, маленькую зарплату и начинает добросовестно работать на человека.


Порой наши убеждения-знания противоречат друг другу и это вызывает внутренний конфликт, который требует сознательного вмешательства. Убеждения участники конфликта начинают спорить между собой и перестают выполнять свою главную функцию – защищать человека от переживания тревоги. Тревога растет и человека начинает швырять в разные стороны или вообще парализует на время.
Как только какое-то убеждение победит или появится новое убеждение, устраивающее обе конфликтующие стороны, все успокаиваются и возвращаются к своим привычным делам. Человек выдыхает и живет нормально дальше.


Продолжение следует…



Просмотров: 247
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Бессознательное рулит! Есть ли место сознанию, осознанности в нашей жизни? Где оно?
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
  • «Делай, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Остановка на действие. Часть 1.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Все, что будет, есть сейчас.
  • Я! Я есть! Что Я есть? Пустые ли это звуки?
  • Что я сделал не так, из- за чего это произошло именно со мной?
  • Тупик – это то место, где есть время подумать
  • Тупик – это то место, где есть время подумать
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Все зачем мы здесь - это дарить себя друг другу
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Фундамент нашего мира – это не что иное, как отражение знаний о нём каждого конкретного человека
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Почему все так? За что мне это?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • Другой - не поставщик твоего ресурса. Он лишь показал, что в тебе есть это самое лучшее
  • Самодостаточность и независимость личности человека что это?!
  • 5 книг для родителей, где есть все ответы
  • 3 сигналы вашего тела, которые указывают на то, что это действительно - Ваш человек
  • Что есть бедный, а что есть богатый внутренний мир?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь