Мама, я тебя не люблю

Мама, я тебя не люблю.

Что вы чувствуете, прочитав эту фразу?
Скорее всего, это отрицание, недоумение или желание переубедить.

К маме всегда много противоречивых чувств, особенно если капнуть поглубже и быть с собой по-настоящему честным.

Это противоречие вызывает внутренний конфликт, полярные чувства. Формируются две части, которые живут внутри личности.
Одна часть любит маму, благодарна ей, ценит, уважает, защищает. В ней много любви. Она понимает маму, видит в ней обычного человека со своей, возможно, не простой жизненной историей, не осуждает, а принимает.

Но есть другая часть, которая обижена, она злится, не понимает и не хочет понять. Она симбиоз обиженного, раненого ребёнка и части, которая пришла на его защиту. Агрессивная, жёсткая, категоричная часть.

Когда в детстве было что-то травмирующее, тогда формируется защита - часть, которая будет обижать, ненавидеть, злиться и наказывать. Она будет защищаться от этого мира через агрессию. Потому что в ней очень много боли.

Невозможно соприкоснуться с одной частью, не соприкоснувшись с другой.

Признать в себе злость, обиду, ненависть по отношению к матери совсем не просто. Чаще всего, в нас существует запрет на проявление сильных, негативных чувств по отношению к маме. Запрет не только внутрисемейный, но и общественный: "Мама все для тебя, а ты неблагодарная", "Маму Надо любить", "Мама знает, как лучше". 

Только признавшись себе, что внутри живёт часть, которая не любит, обижена и зла на маму, только выразив эти чувства в терапии, прийдет понимание того, что мама просто человек со своими травмами. Понимание, что в ней живёт раненный ребёнок.

Понимание не просто на ментальном уровне, а понимание на уровне чувств, на уровне тела. Мама любила так, как умела любить, дала то, что могла дать, транслировала то, что когда-то транслировали ей. 

Приходит принятие.
К принятию и осознанию прийти совсем не просто. И чаще всего, мы убегаем от таких сильных чувств. 

Однако, защитить себя в разных травмах своей детской истории - это важная и огромная душевная работа.