Эффективность терапии

После консультации должно быть ресурсное состояние. Так проверяется эффективность работы психолога...вот примерно с такой формулировкой я столкнулась, читая пост. Похожие фразы и убеждения встречаются и среди клиентов.

С чем я лично не согласна. Не измеряется качество работы психолога одним этим параметром и данный критерий не всегда показатель эффективности и подтверждения, что проблема человека решилась.

Да со временем человек начинает ощущать прилив сил, у него появляется энергия на реализацию действий, планов, увеличивается активность и не только. Но не сразу!!! По одной консультации мерить работу наличием или отсутствием ресурсного состояния не стоит. Оно и прийти может не по завершении встречи, а потом, позже.

Данное состояние часто путают с облегчением, когда после 1-2х встреч, человек выговорившись, выплакав, разделил переживания. Нашел внешнюю точку опоры в лице психолога, получил поддержку, без оценки, критики и встретил понимание.

Только это не про ресурс, это больше про высвобождение того, что было удержано. Это про удовлетворение потребности в принятии. И самое главное это не сама психологическая “операция”, она же терапия. А лишь подготовка к ней, в виде обезболивающего, временной анастезии, чтобы подобраться к более глубоким, чувствительным областям психики.

Так как сам психотерапевтический процесс, как и операция, очень болезненный, непростой и небыстрый. И чем дольше человек жил со своими симптомами, тараканами, привычками, травмами, моделями поведения, тем сложнее их распутывать. А распутывая, задеваешь все соседние нити клубка. Приходиться их тоже ворошить и затрагивать, а значит встречи с болью не избежать.

“Я работаю до результата” - так  обычно отвечаю людям. Поэтому ещё на первых встречах проясняю и проговариваю с новым клиентом чего он хочет. Какие цели, ожидания у него сейчас? Что хочет увидеть по окончании работы с ним? Как он поймёт, что он пришел к результатам? И в ответ слышу разные варианты того, что видит человек для себя в качестве разрешения проблематики.  

В процессе работы они корректируются, по ним отслеживается динамика. И вообще не всегда консультация завершается ресурсным состоянием. Порой человек уходит от тебя в замешательстве, с кучей дополнительных вопросов, с проснувшимися воспоминаниями, эмоциями, погруженный в себя, отстраненный, заторможенный, в допроживании того, что требует уединения и временной переработки.

И выглядит он далеко не ресурсно. Потому что терапия это не бабочки в животе, не эйфория, не восторг, а встреча с болью, с собственными тенями. Терапия это обнажение души и встреча с реальным собой и миром.

Повторюсь. Ресурсное состояние это побочный эффект от всего психотерапевтического процесса, а не одной консультации. И если вы вышли с неё не как парящий орёл, не чувствуете подъёма, то это не значит, что процесс прошёл неудачно.