Простись же, сердце, и окрепни снова...

Наши предки теряли дома, родных, любимых, отечество во время войн.

Они же теряли чувство безопасности и принадлежности, достоинства, радости и мягкости бытия, уверенности в завтрашнем дне. Их сердца замораживались, их эмоции поглощала депрессия, на которой рождалась черствость, терялась чувствительность, возможность к эмпатии, любви и сочувствию.

По сути, психика многих, и очень многих людей более старшего поколения, находится в состоянии стогнации, излишней ригидности, «оператуарности».

Эмоциональная жизнь их скудна и статична.

Боль потерь, отсутствия, утрат, не могущая быть психически переработанной, создаёт расщепление, диссоциацию, пытаясь быть вытесненной.

Таким образом, психический аппарат, призванный обеспечивать нам наиболее благоприятное существование по всем аспектам жизни, становится частично заблокированным. Человек с таким принципом функционирования психического аппарата недостаточно восприимчив, а следовательно, «тестирование реальности» у него смазано. Он живет, как-бы, в тесной капсуле, которая оберегает его от импульсов извне и изнутри. Со временем у таких людей формируется дефицит ощущений, происходит дезинтеграция сомы и психики.

Из за плохой связи с телесными феноменами они могут не замечать первых признаков телесных дисфункций, постепенно приобретая различные функциональные (как минимум) нарушения физического здоровья.

Психическая «дисфункция» распространяется на сому.

*(Вкратце так выглядит основная современная психосоматическая концепция, активно создаваемая французской психоаналитической школой.)

Постепенно к описанным выше сложностям добавляются проблемы со здоровьем, трудности в отношениях, непонимание. Всё это, как по замкнутому кругу, ещё более блокирует возможность психической переработки как более ранних, так и недавних событий.

Когда психический аппарат частично выведен из строя, на его место приходит поведение. Человек отыгрывает свой внутренний аффект. Поведение отыгрывания может быть любым - активная изматывающая физическая деятельность, обсессивно-компульсивные симптомы, самоповреждение разного рода, нарушение пищевого поведения, алкоголизм, конфликтность и многое другое.

И далее, двигаясь в таком ключе, ситуация будет только ухудшаться.

И это, безусловно, отражается на всём ближайшем окружении, и, что самое главное и страшное, на потомках - на детях. Порой фатально и неисправимо.

То, что не проделал психический аппарат родителя может проделать психический аппарат потомка. Разумеется не за предка, а как свой личный материал.

Придётся вернуться ко всем потерям - эмоциональным, нарциссическим, объектным, придётся признать и отгоревать отсутствие всего, что не было получено, а так хотелось. Признать и вспомнить всю боль несправедливости, холодности, безучастности, невосприимчивости и отсутствия понимания и поддержки, боль собственного внутреннего одиночества, плохости, нескладности, фрустрации, беззащитность перед вторжением в личные границы - физические, психологические, материальные.

И каждое неблагоприятное психическое событие - это суть потеря.

Потеря уверенности в себе, доверия, самоуважения, понимания, статуса, части идентичности, и много всего ещё.

В случае даже давних потерь, придётся вернуться и туда, и доделать работу горя. Но с каждым этим трудным шагом психический аппарат будет включаться в работу, оживать, приходить в норму, и это позволит стать восприимчивым и распознающим себя, свои  потребности и желания, свои тихие внутренние путеводные «колокольчики» и маячки души, сердца, характера, личности.

Сердцу придётся проститься и с тем, что не сбылось, и с тем, что было и безнадёжно утрачено.

И это сложно, больно, долго, туманно, неизвестно, но с первого шага признания и обретения своих потерь душа будет пробуждаться и оживать. Чувствительность будет восстанавливаться, ощущая вместе с болью прошлых потерь радость сегодняшних приобретений. И так постепенно, шаг за шагом приходит исцеление.

Спасибо, что прочитали.

Желаю вам справиться с трудностями, обрести себя, наладить свою пси деятельность со всеми сопутствующими бонусами. Пожалуйста, будьте бережны и бдительны к себе на этом нелегком пути. Даже если Вы не вполне доверяете своим ощущениям, не можете разобраться и понять  - дайте себе время осмотреться и почувствовать, чтобы продолжить движение в жизнь. Вкладывайтесь в себя и свою психику. Это лучшая инвестиция на сегодняшний день.

*В качестве заголовка использована строка из стихотворения Г.Гессе «Ступени».