Цельный взгляд - ресурс человека.

Цельный взгляд на мир дает много ресурса человеку.
Что значит цельный – это когда все звенья одной цепи есть в наличии. Банальный пример, человек хочет почистить зубы, тогда для того чтобы совершить данное действие ему необходимо: наличие воды, зубная щетка, паста. И если убрать одно звено в цепи, то получиться что будет прервана цепь. И, а какой цельности тогда может быть здесь речь?

Для того чтобы совершить действие с чисткой зубов, придется восстанавливать цепь. Я еще называю восстановление прерванной цепи – искусство маленьких шагов, тогда без усилий и надрыва над собой происходит восстановление. Здесь главное без иллюзий.

А что очень нравится, так это то, что метод по восстановлению цепи, можно применять во многих сферах жизни, будь то это здоровье, работа, скидывания лишнего веса, отношения с партнером, отношения с родителями и так далее. Главное, смысл заключается в том, что нужно для начала обнаружить, что входит в состав данной цепочки.

Давайте разберем пример, когда женщина стремится скинуть лишний вес и, чтобы достичь результата, нужно понять какие звенья были нарушены, прерваны или убраны вообще. Может нет полноценного сна и отдыха, а может банальная загруженность работой, в которой есть наличия перекусов и нет полноценного питания.

Итак, каждая женщина должна задать себе вопрос –к какой массе тела она хочет прийти. Второй аспект должен быть направлен на восстановления своего здоровья и здесь обязательным будет поход к врачу гинекологу и врачу-эндокринологу и обязательная сдача анализов. Третий аспект полный анализ своего рабочего дня, рабочей недели. В ходе анализа важно отмечать и то как происходит питание, и какая активность – может будет много напряжения и как организуется и происходит процесс восстановления сил.  Четвертый аспект направлен на то, чтобы записаться на психологическую консультацию, дабы выявить иные психологические причины лишнего веса и найти свои собственные способы обхождения с ними.

Поэтому, в любой теме важно жить в реальности и без иллюзий, дабы восстановить прерванное. Повторюсь, здесь важна осознанность и сознательные действия, волшебная таблетка – это и есть восстановление утраченного.