Утро нежной принцессы

Автор статьи: Татьяна Ходжаева

Как организовать утро, чтобы оставаться доброй и милой? 

1. Ставьте будильник на час раньше, чем нужно. Звонок должен быть нежным и мелодичным, хорошо, если звук усиливается постепенно, как бы вкрадываясь в сон. и

2. После первого звонка соня обычно не встает, а отправляет будильник «дремать» минут на 10. За эти минутки можно полежать и подумать о том, «что день грядущий нам готовит», о том, в чем вы пойдете на работу, что нужно успеть сделать с утра и прочие организационные моменты. А можно помечтать. Можно сон досмотреть, если кто умеет. Или другой вариант: первые 10 минут досматриваем сны, а следующие – планируем. (Кто умеет это делать с вечера – заполнить органайзер, подобрать-погладить одежду – тот молодец, спит утром дольше, а нервничает – меньше).

3. Дальше – подъем? Ничего подобного. Дальше – обнимашки. Если есть с кем. Хоть с котом, если он не против. Ребенка потискать. Муж, любовник и т.д. – вообще идеальный вариант.

На все это полчаса.

4. Потом ползем на кухню, завариваем кофе-чай и с кружечкой возвращаемся в постель. Можно прихватить мааааалюсенькую печеньку или кусочек шоколадки. Кофе – натуральный, чтобы запах с ума сводил, от него действительно открываются глазки.. Если лень самой с утра варить – пусть варит кофеварка. Чай.. ну с ним сложнее. Чай из пакетика не вдохновляет, а заваривать с утра правильно – это отдельный способ проснуться. Впрочем, если вы любительница всяких ароматизированных чаечков – почему бы и нет? Лишь бы вам было вкусно и приятно. Еще одна вкусная утренняя тема – хлебопечка с таймером, которая разбудит вас запахом свежего хлеба, от которого невозможно лежать в постели…но, сами понимаете, что не каждая принцесса может себе позволить сдобные булочки. Хотя если одну и с утра…

Еще минут 10-15

5. Хватаем книжку и минут 15-20 валяемся, читаем и пьем кофе. Можно продолжить обниматься, если получится не расплескать при этом кофе. Кстати, при наличии мужа или другой особи подходящего пола можно не читать, а болтать (если вам не о чем с утра поговорить – приходите, разберемся (на правах рекламы :)) ). Ребенок и кот не спросят, хотите ли вы еще с ними играть или обниматься, так что просто учитесь не проливать кофе в постель.
Не рекомендуется в это время лезть в интернет или смотреть телевизор – надо провести эти минутки размеренно.

Итого – час.

7. К моменту, когда сработает еще один будильник (в то время, в которое вы обычно подскакиваете и начинаете метаться по квартире) принцесса уже проснулась, выпила кофию, полистала книжку или журнал модный, поцеловала мужа и помурлыкала с котом. Уже много дел переделано, и одно приятнее другого. Вот теперь можно умываться, одеваться, собираться на работу или заняться домашними делами. Такой приятный подъем:
- не травмирует, не расшатывает нервы, а совсем наоборот, способствует сохранению спокойствия и хорошего настроения в течении всего дня;
- не смотря на то, что спишь на час меньше, отдыхаешь лучше и чувствуешь себя более свежей и работоспособной;
- делает день длиннее, а значит жизнь – насыщеннее;
- укрепляет семейные отношения;
- повышает общее положительное восприятие жизни и потихонечку меняет наши взгляды с самых разных точек зрения на «Жизнь прекрасна!»

PS: Принцессы! Ни строчки не было про утренний секс. Только про нежные обнимашки. Потому что это – программа-минимум. Если утром у вас есть силы-настроение-желание-возможности – так вперед! Неужели вам нужны чьи-то советы? :) Ради этого можно отменить кофе и книжку, хотя лучше – успеть все!

PPS: Бывают Очень Одинокие Принцессы в Очень Суровой Жизненной Ситуации. Когда нет возможности и настроения по утрам пить кофий. Когда совсем беда. Для таких принцесс есть другое утро.



Просмотров: 506
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что можно сделать если есть болезненная реакция на событие?
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Если очень хочется, то можно ;-)
  • Можно ли критиковать Фрейда? И если можно, то за что?
  • Если нельзя , но очень хочется - то можно
  • Можно ли быть счастливым, если гречка всё время дорожает!
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Если очень хочется, то можно. Пластические операции.
  • Если все хорошо, то отличить оптимиста от пессимиста – можно лишь по физиономии
  • Иногда если очень быстро двигаться к цели – можно ее и снести!
  • Что делать, если с утра просыпаетесь уставшим?
  • Что делать, если с утра камень на душе?
  • Что можно сделать, если Вас не устраивает зарплата?
  • Когда кофе - это не только кофе
  • Помощь психолога. Что можно сделать, если муж пьёт?
  • Чем можно помочь себе, если вы в депрессии?
  • Почему вам нельзя, если другим можно?
  • Можно ли быть счастливой, если муж намного моложе
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Можно выбраться из любой ловушки, даже если ты сам себе её обеспечил
  • Свои отношения можно корректировать самостоятельно, если хочется знать, как?
  • «Ресурсы в семейных отношениях: если отношения «остыли», чем можно их «разогреть»
  • Можно ли сохранить хорошие отношения, если человек не оправдал ожидания?
  • Можно всё… если знаешь последствия
  • Можно быть счастливым, если ты виноват? | Справедливость и любовь. Преступление и наказание.
  • Про Тень (если бороться, можно напороться)
  • Если я не говорю психологу всей правды о себе, можно ли рассчитывать, что консультации помогут?
  • Если с сексом всё в порядке, остальное можно простить.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь