|
Чудо без чуда или исполнение заветной мечтыАвтор статьи: Таюрская Татьяна
Кто из нас не хочет, чтобы желания сбывались, как в детстве, без каких-либо усилий с нашей стороны? Когда хочешь ты, а делает кто-то другой... Хотя у кого-то, справедливости ради, надо сказать, так происходит и во взрослой жизни... Только цена таких желаний - зависимость и манипуляция. Но если в вашей жизни так не происходит или вы не хотите платить такую цену, то следует использовать другие варианты реализации желаемого. Придерживайтесь правила - я хочу, я и делаю. По опыту могу вас уверить, что результат превосходит ожидаемое удовольствие и повышает веру в собственные силы. Пару раз воспользовавшись данным подходом, начинаешь думать, что все тебе по плечу.
Простые задачи мы решаем ежедневно. Это будничная повседневная рутина на работе и дома. Мы ставим себе цели ежеминутно, ежечасно и достигаем их, даже не замечая этого. Ставя себе задачи более значительные, мы преувеличиваем их сложность или сильно ограничиваем во времени достижения...
Этап первыйПервое с чего стоит начать, это - записать свою мечту. Начните с простой мечты, а потом переходите к той, которую давно отрицаете. К такой мечте, о которой сами себе говорите: «Это не в этой жизни» или «Это не про меня», «Так бывает только в кино» и так далее, что вы там еще себе говорите. Сделайте это ради эксперимента... Подойдите к своей мечте с позиции - как если бы это было возможно. Если бы у вас были на это деньги, ресурсы, неограниченные возможности - что бы вы сделали?
Этап второй1. Какие способы, подходы вы знаете, которые могут привести к этой мечте? Приведите 5 -7 способов достижения своей мечты, пишите все, которые придут в голову, даже самые невозможные. Если вы не знаете таких способов, ищите информацию о том, как это сделали другие.
Этап третийЭто самый сложный этап, так как он требует рационального мышления, способности мыслить позитивно-творчески и отсутствия страха в поиске решения. 1. На этом этапе стоит сделать ревизию всего, что у вас есть в наличии: ваших способностей, умений, навыков, средств. Вам необходимо найти в себе мужество, смелость, ответственность, верность, терпение и любовь для того, чтобы вдохнуть жизнь в свою мечту. Найдите ситуации, в которых эти черты проявлялись, вспомните даже самые незначительные события. Смотрите на себя и свой опыт в позитивном ключе. Исходите из парадигмы - если вы живы, сыты и одеты, живы и сыты те, кто от вас зависят, например, дети, то вы в жизни делали все не только правильно, но и успешно справлялись со всеми сложными задачами. 2. Посчитайте, во что обойдется ваша мечта. Сколько эта мечта будет стоить в финансовом плане? Где и как эти деньги можно заработать? Найдите, как минимум, 5 способов. Есть ли возможность снизить стоимость этой мечты и как это можно сделать? Сколько времени потребуется для осуществления этой мечты? Увеличьте это время в два раза. Чему необходимо научиться? И от чего отказаться? Оцените оба списка, что у вас есть и чего нет. Найдите информацию, как восполнить недостающие ресурсы. Что вы можете сделать уже сейчас?
Этап четвертыйНа этом этапе стоит просчитать риски. Оценить, что может пойти не так. Критически взглянуть на воображаемую сложность ситуации. Найти альтернативные подходы для решения возникших проблем.
Этап пятыйПожелайте себе удачи и двигайтесь в путь, который изменит вас и вашу жизнь.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|