как наладить отношения между погодками-3

Как вы заметили, до сих пор  я в описывала отношения сестер и братьев вообще. Это связано с тем, что у погодок, в отличие от близнецов, нет специфических сложностей. И однако, есть специфические сложности у мамы, которая их растит. Эта специфика - сильная, не проходящая усталость первые несколько лет (2-3 года). Иногда женщины говорят, что почувствовали себя снова “человеком” и вовсе в 5 лет младшему. И вот поэтому важно помнить, что все эти “мое, отдай-нет, моеее!”” совершенно иначе воспринимаются уставшей мамой, которая последние раз высыпалась года три назад, а последнее кино с мужем посмотрела только первые 20 минут, а дальше пошла снова заниматься детьми - это совсем не то же, что эти же вопли глазами человека, который находится в ресурсе. Здесь что важно - во-первых, конечно же, пытаться отдохнуть, и во-вторых, пытаться отделять: “это они на самом деле так невыносимо кричат, или я не могу это слышать, потому что сильно устала”?. Уже само это разделение внутри себя поможет более спокойно реагировать на неизбежные, я снова это почеркиваю, стычки между детьми.  Снижение усталости мам маленьких деток - это отдельная тема, если интересно почитать - пишите.

А теперь перейдем ко второй части  темы, которую я анонсировала еще в первом посте на эту тему - наши эмоции про отношения братьев и сестер. Здесь полезно задать себе такие вопросы: В какие дни и часы мне наиболее неприятны конфликты (может быть, например, к вечеру, или когда я вернулась после сложного совещания)? Когда я могу переносить конфликты спокойно, а когда взрываюсь? Что меня больше всего цепляет - шум и взаимные обиды детей, которые сопровождают конфликты или то, что мне нужно улаживать их конфликт и как-то реагировать на них; а может быть, я очень тревожусь о том, какими будут их отношения через 15-20 лет?  Если реально и прямо сейчас меня мало беспокоят их конфликты, и не доставляют неудобств - тогда что меня тревожит ? 

Тревога и нормальная забота об отношениях своих детей- это разные вещи. Как отличить первое от второго? Очень просто: когда мы помогаем детям строить хорошие отношения - мы испытываем радость и сложности творчества, мы в активном и приятном поиске работающих инструментов, и, когда что-то пошло не так - это повод подумать, а не “убиться веником, накрыться тазиком”. Если же у нас возникает ощущение, что мы не справляемся становится очень сложно и все не понятно, и вот -вот подступит страх - то это тревога, ее желательно проработать отдельно.

Наибольший риск по не обоснованной тревоге - той, которая связана не с отношениями ваших погодок, а с вашим личным опытом - имеют мамы, которые росли одни в семье;  у которых травматичная история отношений с собственными братьями и сестрами (или наоборот, слишком идеальные отношения), у которых не устоявшиеся отношения с собственными родителями (сознательно или нет, мамы могут пытаться что-то доказать своей маме или папе). Что делать с такой тревогой: в идеале - идти к психологу разбираться. Слегка, но не принципиально, помогут облегчить такую тревогу, без личного посещения психолога - вебинары и лекции (не марафоны) грамотных психологов. О критериях выбора психолога я как-то писала в своем блоге.