|
Серьезность- невидимая агрессия против жизниАвтор статьи: Олег Кононенко
Вам не кажется,что мы,часто относимся к жизни слишком серьезно? Берем,иногда на себя слишком много ответственности,поэтому думаем,что абсолютно всё зависит от нас .Мы слишком напряжены и теряем способность доверять друг другу,будто видя опасность,непредсказуемость за каждым углом . Все это нас порядком изматывает.Всегда быть закованным в латы серьезности,ответственности ,готовности отразить опасность,взять на себя непосильную ношу ,не утратить чувство контроля ... В конце концов,это ведет к защитному притуплению чувствительности,к неспособности быть расслабленным,спонтанным,естественным,к неумению радоваться к увеличению тревоги и самое главное ,к усталости от жизни..Мы так устаем от этого неравного боя,что у нас такие лица,будто мы снисходим до жизни,принимаем ее с легким раздражением и иногда даже отвращением.
Ничего удивительного! Такой настрой и отношение ,изматает кого угодно.Корни всего этого известны -советско-православная ментальность ,черно-белое мировоззрение,годами культивируемое чувство вины и гиперответственности за все и всех,жажда светлого будущего или рая ,поэтому постоянная сосредоточенность и часто неосознаваемая серьезность. Вам не кажется,что все это- очень подходящая почва для всевозможнвх неврозов,тревожных расстройств,депрессий,апатий,панических атак? Многим из нас не мешало бы стать капельку несерьезными,добавить в эту битву за светлое будущее элемент игры .Не шагать по жизни строевым шагом,бравого вояки,не лежать в окопе,а учиться идти по жизни с улыбкой, как бы танцуя ,с песней внутри , с чувством легкости ,воспринимая жизнь не как сражение а немного как игру,как танец ,а себя не как серьезную и гиперответственную и важную фигуру,а немного как действующее лицо театрализованного представления,пытаясь испытать удовольствие и радость от этой игры,даже если актуальная роль кажется не слишком веселой. Короче говоря,мы слишком серьезны и,я думаю эта серьезность порождает слишком много усталости и проблем в жизни,в отношениях и со здоровьем и эта пропитывающая нас серьезность - существенная проблема,с которой можно и нужно что то делать,если мы хотим жить более радостной,спонтанной, наполненой,счастливой ,здоровой жизнью.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|