Невидимая боль и защиты.

       В работе психотерапевта бывает ситуация, когда к тебе приходит человек, просящий помощи не для себя, а для кого-то другого. И сегодня, как раз, поступил вопрос подобного толка. Человек хочет найти психотерапевта для другого человека.

       Он уже подобрал те параметры, которые, как ему кажется, должны быть в этом терапевте. Обозначил пол, школу, в которой специалист не должен работать, его личностные характеристики и так далее.

       Я читаю сообщение и никак не могу понять, что меня в нём смущает: цепляет, одновременно отталкивая и притягивая. И моя задача как-то ответить человеку, чтобы это было понятно и полезно для него. И я нашёл благодаря опоре на собственные чувства: я ощутил состояние похожее на то, когда я читаю объявление о трудоустройстве, где описана какая-то вакансия. Складывается впечатление, что текст написал не обычный человек, нуждающийся в помощи, ищущий её, а некий руководитель либо сам, либо через своего HR. Впечатление, что меня сейчас подвергнут собеседованию (или уже подвергают), испытаниям, и если я их пройду, то меня, возможно, примут в штат. Это про чувства. Но что про реальность?

       В реальности нет никакого штата, нет никакого собеседования, нет руководителя, вакансии и HR, а есть человек, нуждающийся в помощи. Да, он ищет помощи не для себя, но по факту в ней нуждается именно он. Именно у него внутри боль, из которой исходит текст, печатаемый его руками, послание. Он её чувствует так, как будто она не про него, не про его жизнь. Он старается её обесчувствовать и взять полный контроль над происходящим вовне. Но боль его. Эта боль сейчас находится за десятью замками и проявлена в виде защит, он не хочет не то что дотронуться до неё, но даже сказать о её наличии. Он хочет защитить себя. И именно в момент осознания этого, благодаря изначальному доверию своим чувствам, я ощутил сочувствие к нему, а не встречное сопротивление контакту. Мне захотелось приблизиться.

       Люди, которые приходят к нам, психотерапевтам, чтобы помочь кому-то другому часто пытаются помочь себе. Но им так больно внутри, им так страшно, что они не могут дотронуться до своих переживаний как до очень глубокой и открытой раны. Они переводят наше внимание на другого, на других, пытаются нас контролировать, чтобы отвлечь от того, что реально существует в здесь и сейчас. И наша задача, терапевтов, остаться в моменте, не быть проманипулированными, дышать, и искать. Искать то самое сочувствие, которое есть здесь и сейчас, которое может быть только в моменте и только тогда, когда мы сами рискуем открываться в своих чувствах, смотря на клиента со стороны приближения.

       Думаю, что этот пост может быть актуален не только для коллег, но и для людей в целом. Иногда мы в обычной жизни не можем с кем-то установить контакт, приблизившись пропитаться сочувствием. И тогда, возможно, мы сейчас что-то не видим и где-то себя не слышим, закрыты сами от себя.