Перешагнуть через страх

Не мной замечено, что слова страх и страсть похожи, только по значению далеки.

Но так ли уж далеки?

Есть мнение, что за страхом часто прячется страсть, любовь, увлечение, удовольствие, иными словами, довольно сильная, яркая эмоция с положительным значением.

Возможность проверить это утверждение была и есть у каждого, кто хотя бы раз в жизни преодолевал свой страх.

А это бывает в жизни каждого человека!

Вспомните это состояние, после преодоления страха, когда он сменяется радостью или какой-либо другой приятной эмоцией.

Кто учился водить машину?

Многие поначалу боятся садиться за руль и выезжать самостоятельно на трассу. 

Для меня стрессом была даже езда на автодроме. А уж какая паника началась, когда инструктор впервые сказал выезжать на дорогу!

Первое время ты едешь в напряжении, вцепившись в руль, и даже выйдя из машины, какое-то время находишься в оцепенении и не сразу приходишь к осознанию того, что произошло.

Но в какой-то момент приходит озарение: "Я еду за рулём! Я сделала это!" 

Что Вы испытали в этот момент? 

Ведь это победа! 

Гордость, восторг, радость?

Бывает по-разному.

Кто-то так и не сдружился с авто, не стал "асом" вождения, а для кого-то езда за рулём собственной машины стало необходимостью и "пламенной" страстью. 

Как много разных чувств и эмоций может "прятаться" за страхом, прийти ему на смену!

Но езда на машине сопряжена с реальной опасностью. А бывают страхи, связанные с ситуациями, которые не несут реальной угрозы жизни и здоровью.

Вам знаком страх выступления перед  аудиторией?

Выступление на публике кажется подобным мучительной казни, какую только можно вообразить. Чего только не рисует больное воображение в ночь накануне выступления - осмеяние, критика, остракизм, "игнор", отвержение потенциальных слушателей и прочее, прочее, прочее.

Мне это знакомо. Первые года полтора, когда я пришла работать в школу учителем, для меня были адовыми муками. Каждый день и каждую ночь я вела незримый  бой с самой собой.

"Война" с учениками за дисциплину - это было ничто по сравнению с тем, что происходило в моей голове и с моим организмом. Не пожелаю никому подвергать себя таким испытаниям.

Сейчас я пошла бы к психологу, и вам рекомендую, если у вас есть такая проблема.

Но в любом случае настоящее преодоление происходит в действии, в реальном деле, и нужно сделать этот шаг  - шаг в направлении собственного страха.

В моём случае это того стоило, и я рада, что преодолела свой страх. 

Потому что победа над своими страхами - это самая дорогая и самая ценная победа.

Теперь общение с аудиторией стало не страхом, а моей "страстью", и если есть возможность где-то выступить, провести семинар, лекцию, то я это делаю с удовольствием.

Теперь опять давайте вернёмся к ситуациям, где есть реальная опасность.

В таких случаях страх вполне естественен.

Все мы ходили по скользкому льду. В буквальном смысле, по гололёду.

Вот это точно все испытывали.

Вот идёшь себе спокойно, радуешься жизни, и вдруг, нога скользит, ты теряешь равновесие...

В доли секунды ты испытываешь панику, ужас перед неминуемым падением. В организме в этот момент уже выброс кортизола, адреналина и всего, что полагается. 

И...

Каким-то чудом ты выворачиваешься, выравниваешь баланс,  находишь опору...

Ты  не упал! Ты спасён!

Что чувствуете?

Радость, облегчение, даже восторг, может быть!

Какое-то время ещё потряхивает, ноги дрожат, но в голове играет мысль: "Слава богу, не упал!"

Ситуация избежания опасности даёт очень мощные положительные эмоции!

В.Ю. Завьялов в книге "У смерти твои глаза" пишет о том, что человек, постоявший  на краю пропасти, но избежавший падения, испытывает наслаждение.

Удивительно, правда?

Страх и страсть, страх и наслаждение, оказывается, очень рядом, близко друг к другу находятся, а иногда проявляются почти одновременно.

Диалектика жизни.

Есть другая грань страха.

Он может быть полезен, и уберегать нас от смерти.

Благодаря страху, мы не подвергаем себя опасности - не переходим дорогу на красный свет, не ныряем в реку, не зная течения и рельефа дна и т.д.

А те, кто поступает по-иному, не бесстрашные люди, а просто глупцы.

Риск может быть оправдан, только если он имеет смысл. Например, спасение жизни других людей. И то, здесь не следует поступать бездумно. 

Страх и опасность в той или иной степени присутствуют в нашей жизни.

Важно уметь различать - когда есть реальная опасность, а когда воображаемая.

Человек, страшащийся воображаемой угрозы - человек остановившийся. Остановившийся в своём личностном росте, в развитии. Жизнь его останавливается и никуда не движется. Это либо "тупик", либо бесконечное повторение одних и тех же однообразных событий изо дня в день.

Мне одним из самых страшных фильмов ужасов показался фильм, который в нашем прокате назывался "Паранормальное" (2017 г.), а оригинальное его название - "Endless" - "Бесконечность".  Его персонажи  попадают во временные петли, из которых нет выхода. Это, по сути, и есть ад. 

Реальных опасностей и угроз, действительно, стоит избегать, ради сохранения жизни и здоровья.

Воображаемые опасности и страхи нужно преодолевать - также, ради собственной жизни и здоровья.

Евгения Куликова.