Ненависть. Ассимилирующие тезисы (из опыта)

💥Ненависть возникает тогда, когда есть угроза и опасность текущему состоянию, которое жизненно важно. Когда кажется, что убежать нельзя или неприемлемо и остаётся только выстоять. 

💥Ненависть - это смесь таких сильных эмоций как ужас и гнев или страха и злости, которые имеют накопительный эффект (например, длительное пребывание в такой атмосфере и переживаниях). Ситуация усугубляется при отсутствии здравого смысла и дополнительных переживаний, например, унижения, моральных терзаний, психологического давления и др. Причём эти чувства и переживания компенсируют друг друга, но так как они затрагивают жизненно важные процессы человека, то не остаются бесследно - и рождается ненависть как способ отстоять самого себя. Это результат острой встречи собственных ожиданий и реальности, из которой уйти сразу нельзя.
💥Ненависть считается в обществе разрушительным чувством, поэтому о нем не принято говорить. Хотя разрушительными могут быть только действия, к которым она может и не привести. Да, она направлена на уничтожение объекта ненависти, но чувство возникает в ответ на длительную угрозу и травмирующие условия, поэтому это чувство направлено на стабилизацию внутреннего состояния, даёт опору на тело. Тело будто говорит "Тебе плохо, но у тебя есть ресурс, чтобы выжить и выстоять. Обопрись на меня!". Оно показывает, что будто у боли есть предел и этот предел - ненависть. Ненависть - это выход боли, способ высвобождения. Одновременно ненависть - и напоминание о боли и мучения. Способ выйти на границу-контакт.
💥В детско-родительских отношениях ненависть возникает у ребёнка в ответ на фрустрацию родителя, который не может или не хочет удовлетворить потребность ребёнка. Точнее определенная степень фрустрации может породить ненависть, но в индивидуальном порядке. Зависит от того, насколько родители прячут ребёнка от болезненной реальности. Это нормальное, естественное чувство ненавидеть родителя за то, что он не может исполнить все желания ребёнка. Угрожающая ситуация для его текущего развития, но одновременно встреча с реальностью в экологичных условиях. Если эти условия экологичны! Ведь в нашей культуре считается, что злится на родителя , а тем более ненавидеть его, нельзя. Почему? Да потому что встретиться с прямой агрессией, хоть и детской, страшно. Плюс это может девальвировать в глазах родителя его собственную родительскую роль (типа плохой родитель, если ребёнок злится и ненавидит).
Родители! Не пугайтесь! Это необходимый элемент взросления и сепарации. Тем более это способ встречи и контакта родителя и ребёнка! Также ненависть - необходимое чувство для развития волевых качеств и характера в силу жизнеутверждающего и заряжающего состояния. Я уже не говорю о том, что вместе со злостью это ещё хорошая профилактика манипулятивного поведения и пассивной агрессии.

✌️Для прояснения чувств в мужеско-женских, семейных и детско-родительских отношениях приглашаю к себе на консультацию и в терапию! 💓

🎯Также с Аленой Мишук приглашаем в тематическую группу "Психологическая подготовка родительства".