Травма развития

Одна из важнейших функций родителя для любого ребёнка – эмоциональная устойчивость. От того, насколько стабилен родитель, зависит в будущем устойчивость маленького человека, а затем и взрослого, в которого он вырастет. Эмоционально стабильный родитель – тот, кто способен удерживать свои эмоциональные реакции независимо от того, связаны ли они с малышом или нет.

Родители – первые взрослые, с которыми малыш налаживает эмоциональный контакт. В общении с матерью (или другим первичным воспитателем, буду в дальнейшем называть его условно – мать) ребёнок получает важные навыки социального взаимодействия. В этом контакте закладываются основные паттерны поведения и те базовые эмоциональные способы реагирования, которые будут с ним всю оставшуюся жизнь.

Клиентка А., 30 лет имеет в анамнезе холодную мать, минимальное количество тактильных контактов, частые наказания, в том числе физические и минимум одобрения и признания. В детстве мать часто срывалась на неё, громко кричала и оскорбляла, наказывала физически. У А. наблюдается травма развития, которая выражается в том, что она не способна выдерживать вербальную агрессию от близких. Громкие крики значимых людей будто на машине времени переносят её в трёхлетний возраст (психологический регресс), в котором она погружается в состояние сильной боли, обиды, бессилия. В этом состоянии она не способна адекватно реагировать на происходящее. Она глубоко погружается в себя, замыкается и может только горько плакать. Единственный способ прекратить насилие, который она знает – разрыв контакта, уход. Партнёров А. выбирает себе в чём-то похожих на мать – эмоционально холодных, отстранённых, и отчаянно пытается заслужить их любовь. Так стремится к проживанию травма и подавленные чувства к матери, которые невозможно развернуть в прямом контакте. И каждый раз в новых отношениях А. получает через некоторое время холод и отвержение, проявляющиеся в эмоциональном подавлении, отстранённости и холодности партнёра, сопровождающиеся громкими скандалами и завершающиеся бойкотами.

Мать А. имеет неустойчивый эмоциональный фон. Её способ справляться с напряжением – выплёскивать его на окружающих. Ребёнок с неокрепшей психикой в отношениях с ней становится мишенью. Это крайне «удобный» объект для размещения негативных эмоций. Ребёнок не способен дать отпор яростной матери. Реакция А. – спрятаться, сбежать, закрыть голову руками и плакать от отчаяния и неспособности защитить себя. Именно этот способ и перенесла из травматического детства А. Будучи взрослой женщиной, она по-прежнему не способна защитить себя в моменты, когда близкие люди впадают в аффект и не в состоянии себя контролировать.

Терапия таких клиентов-травматиков состоит в том, чтобы заново воссоздать картину мира, в которой есть возможность не впадать в психологический регресс, оставаясь во взрослой позиции. И противостоять из этой позиции агрессии другого. Не разрушаясь, не теряя себя, оставаясь целостным и способным защитить себя. Это долгий и упорный труд – восстановить границы раненого «Я» и вернуть клиенту власть над своей жизнью. Это месяцы, а то и годы терапии, в течение которой шаг за шагом тренируется способность, которая не была сформирована в детстве. Создание с нуля доверия к миру, в котором есть возможность защитить себя от нападения другого.

Именно поэтому так важно обращать внимание на то, насколько вы способны быть бережными в контакте со своими детьми. Насколько в состоянии контролировать свои реакции и оттормаживать аффекты. Ведь от этого во многом зависит, каким вырастет ваш малыш и насколько он будет способен защитить себя в будущем.

Если вы узнали себя в истории клиентки А., приглашаю в личную терапию. Работаю в г. Минск, а также в скайпе.