Сцепка. Как защитить себя. Лингвистика.

Мать нервно гремела сковородками. Даша сжалась на стуле. Она боялась, что активное душевное расстройство перейдет на нее, если она что-то не так сделает. Потому сидела тихо, послушно ожидая обещанных котлет. Она рассматривала свои ноги в белых колготках, еще не много и достанут до пола. Вздохнула. Все дело было в том, что Галя, ее сестра, очень несчастна сейчас. Она долго любила одного парня, а он ее разлюбил. И теперь Галя не выходит из комнаты третий день и почти ничего не ест.

– Вот! – Мать с грохотом опустила на стол стакан с водой.

Даша дернулась.

– Вот, смотри: сестра твоя – вся в меня. Однолюбка. Не приведи Господь такой характер! Того и гляди убьется из-за этого Андрея. А ей всего четырнадцать! Всего четырнадцать! Что ж с ней потом-то будет, раз сейчас такое горе? Страшно представить.

Затем она пристально и как-то с пониманием оглядела съежившуюся Дашу.

– Но ничего. Ты другой породы, девочка моя. Ты почему-то тетку твою мне напоминаешь. Глаза такие же большие. Красивые глаза. Ведьмины. Вот у нее таких проблем нет. Она, знаешь, иначе к ним относится. Один, другой, третий – все одно. И все любят, цветы, подарки дарят. Ухаживают, знаешь как красиво! О! На море возят, заграницу. Она только и знай, думает с кем ей быть. Ни по ком не плачет.

Даша слушала во все уши. У нее ведьмины глаза? Как у тети? Тете вероятно здорово живется. Подарки. Подарки это приятно. И море Даша любит. Она мечтательно подняла глаза к потолку. Ей представилась она сама, постарше, в окружении влюбленных мужчин. И все ей что-то предлагают: конфеты, цветы, свое сердце, платья, а она только выбирает. Вот здорово!

– Да, дорогая. Это совсем другая жизнь. Не то, что моя: на кухне, в порванных колготках и халате. Вот другие женщины жить умеют. У них есть то, чего никогда не было у меня – свобода! Соседка наша – Катька – вот молодчина! Она и дочку свою так воспитывает. Ты на нее ровняйся. И не думай. Нечего тут думать. Вырастешь – поймешь. Катька умная. Ни к кому не привязывается. Знай себе, дело свое делает. Хочет быть певицей и поет. В кабаках, в барах, спонсора ищет. Нашла вот, было недавно одного такого. Только он бросил. Не хотел, чтоб она дальше пела. Они все такие: сначала берут, а потом свободы лишают. Но Катька не дура – не повелась. Ей к тому же жить недолго осталось. Рак у нее нашли. Так она умница все для себя и делает.

Даша расстроилась. И зачем все так придумано? Зачем лишать свободы? Ей вдруг представилась растрепанная женщина в поношенном платье, сидящая в темной комнате без окон. Ужас. Она уже поняла, что мужчины очень коварны и жестоки. Теперь только оставалось понять, что с этим делать.

– Но ничего, милая моя. Не бойся. Ты главное делай, как я говорю. Мне вот никто ничего не объяснял и видишь что? – Она обвела рукой кухню, как будто в доказательство своих слов. – Не повторяй моих ошибок.

Спустя 28 лет.

Стоя перед зеркалом, Даша торопливо пудрила грудь, как учили в журнале. Ложбинку нужно сделать темнее, это визуально увеличит объем. Румяна на скулы по косой. Волосы сбить пенкой для объема. Черные стрелки на глаза, губы обозначить карандашом.

Красное короткое платье прекрасно подчеркивало ее фигуру, контуры тела, линии, изгибы. Очень красивая. Даша любовалась собой, не забывая совершать похлопывающие движения спонжем. Скоро он приедет. ОН.

Даша влюбилась так, как в жизни не любила. Это был водоворот восторга, буйный, захватывающий, дикий тайфун эмоций. Он смел все лишнее. Не оставил ничего. Она хотела бежать на край света, сидеть возле его ног, слушать, что он говорит, повторять его слова, раствориться, отдаться, забыться – все, что угодно, лишь бы рядом, лишь бы он не уходил. Она постоянно только читала о таком, смотрела фильмы и мечтала. Мечтала яростно, самозабвенно, предавалась мечтам и ждала. И вот!

И здесь она постоянно спотыкалась. Потому, что за счастьем, всегда приходил страх. Он узнает. Надо сказать, надо сказать самой. Сказать скорее. Беда. Даша вновь схватилась за голову. До него у нее было пятнадцать мужчин. Пятнадцать!

Всегда когда она об этом вспоминала, ей становилось ужасно. Все подруги ей твердили: «Даша, прошлое в прошлом! Это ничего не значит!». Но легче ей не становилось. Она чувствовала себя омерзительной шлюхой и кто-то в голове шептал ей: «Если он узнает, он бросит тебя. Бросит. Потому, что ты шлюха! С такими не создают семьи. Их презирают. Их бросают». Гримаса разочарования от себя самой отразилась в зеркале напротив. Это была не разрешимая задача. Даша села на пол. Ну почему она как тетя?

Он спрашивал зачем она носит такие короткие платья. Она знала зачем, но промолчала. Что-то мучительное переворачивалось в ее душе. Даша подошла к шкафу и вынула старое, почти не ношеное длинное льняное платье… «Прошлое нужно оставить в прошлом».

Деструктивная модель.

Любители сцепок часто действуют полуосознанно или даже сознательно. Видя в людях, то, что считают лишним, ненужным, или желая подправить их действия в «нужном направлении» они делают сцепки. И обычно производят ощутимое впечатление. Даже если человек не понял почему сменилось его настроение, он уже мотает головой в разные стороны, чувствует конфуз и агрессию в адрес высказавшегося. Потому, что сцепки, если они имеют деструктивную идею очень ощутимо бьют и по ценностям и по идентичности.

В примере девочку Дашу, ее мама сцепила с тетей и соседкой: «Ты мне больше напоминаешь твою тетю», «У тебя глаза такие же», «Ровняйся на нее» – это прямые паттерны сцепок. Наша психика устроена таким образом, что цепочка нейролингвистических уровней простраивается как снизу вверх, так и сверху вниз. Это значит, что даже через уровни поведения и окружения мы в итоге приходим к идентичности и миссии. Так происходит моделирование. «Мне нужно быть как тетя» – решает девочка. А что делает тетя каждый день? – Гуляет, работает в офисе менеджером, красит ногти в розовый цвет, выпивает. А на что способна тетя? Какие у нее способности? – Она красивая, хитрая, изворотливая, «себе на уме». Что для нее ценно? Каковы ее убеждения? - Она убеждена в том, что красота правит миром и что для достижения целей все средства хороши. Ценны для нее деньги, известность, путешествия. Как кто она? Как любовница, содержанка, доступная женщина. Кто еще в системе такие же, как она? – у каждого найдется хотя бы несколько имен для примера.

Совсем не обязательно проговаривать все это про себя, чтобы достигнуть желаемого результата. Моделирование происходит на бессознательном уровне. Милтон Эриксон утверждал, что прежде чем моделировать кого-то, посмотрите, чем и как закончилась его жизнь. Какие были или есть у этого человека ценности, убеждения, сходятся ли они с вашими? В противном случае неизбежно произойдет подмена ваших ценностей на чужие. А это чревато проживанием чужой не так важно успешной или не успешной жизни.

Опасны сцепки сделанные родителями в раннем возрасте. Детская психика очень восприимчива к родительским наставлениям, ведь кто авторитет, если не родитель? Часто такие сцепки вовсе вытесняются из сознания, и человек только понимает, что его судьба очень напоминает бабушкину или твердо уверен, что он «вылитый отец и характер у него такой же». Фактически ребенку запрещается быть собой и вменяется в обязанность копировать кого-то.

Причины.

Обнаружив как-то раз, что сцепкой можно хорошо «уделать» человека, ничего при этом не говоря впрямую, люди с повышенным желанием «властвовать над миром» начинают проделывать это регулярно. Вроде ничего такого не сказал, всегда можно сделать невинное лицо, а эффект ого-го! какой. Иногда, конечно, все это маскируется под «благие намерения»: сделать, как лучше, направить человека на истинный путь и так далее. Но здесь всегда нужно помнить о результате. Насколько эффективен тот, с кем сделана сцепка? Если он болеет раком – прямо скажем – не стоит, не взирая на все тридцать пять миллионов долларов, что лежат у него на счету в швейцарском банке.

На самом деле сцепки постоянно встречаются и в повседневной жизни.

«Вы летали на мини самолетах? Здорово! У нас знакомые разбились точно на таком же» Здорово-то здорово, только это прямая попытка заблокировать достижение: сцепить ваш удачный, восхитительный полет с полетом каких-то неудачливых суецидников, конечно для того, чтобы вы так больше не делали. А то очень обидно: как так? Мне нельзя, а им можно!»

«О! Интересное платье. У нас на работе в похожем уборщица ходит» – сцепка на уровне окружения – платье, а меняется идентичность – уборщица.

«Ты с такой прической похож на террориста». Террорист добивается своих целей путем убийства мирных жителей, детей. Терористов ненавидят, разыскивают, ловят и сажают в тюрьму. И даже если это преподносится, как шутка, есть поговорка: «В каждой шутке есть только доля шутки», а бессознательному свойственен буквализм.

Защита.

Как реагировать на подобные высказывания? Простейший способ – вернуть сцепку обратно:

«Знаешь, обычно террористы всюду мерещатся геям. Те к ним не ровно дышат»;

«Те, кто постоянно сравнивают знакомых с уборщицами, сами заканчивают дворниками. Карма портится»

«Те, кто любят рассказывать о несчастных случаях, часто сами переходят в статус внезапно погибших».

Нередко бывает так, что человек сам себе делает сцепки, ошибочно считая это милым, безобидным, обаятельным, веселым. Здесь следует отметить, что никогда и ничего не берется из ниоткуда. Всегда и негативные убеждения и сцепки являются наслоением, на более ранние внушения сделанные родителями или другими авторитетными для ребенка лицами.

«Ой! Вот всегда, когда касается какого-то важного дела, я начинаю метаться, как курица без головы». Соответственно в любой стрессовой ситуации такой человек будет впадать в психоэмоциональное состояние, сильно напоминающее побег убитой птицы.

«Мы с Олей совершенно одинаковые, точно сиамские близнецы». Так бывает, когда ребенка постоянно с кем-то сравнивают, тогда быть «вылитым» кем-то ему видится чем-то хорошим и полезным, ведь собой быть запрещено.

Идея сцепки в том, чтоб связать одно лицо с чем-то или кем-то другим, при том, важно понимать, что сама по себе сцепка ни плоха и не хороша. Ее можно использовать, чтоб заблокировать человеку то, что реально приносит ему вред: «У меня знакомый постоянно курил как ты, по пачке в день. Недавно умер от рака. Жутко так умирал, знаешь, под конец даже обезболивающие не помогали». Или если молодая мамочка обеспокоена задержкой речевого развития своего малыша, можно поддержать ее: «Не спешите делать выводы, Эйнштейн заговорил в 4 года». В любом случае, лучше понимать, что говорим мы и что говорят нам, фильтровать это, а лишнее отбрасывать.

Последствия.

Не трудно догадаться, что с человеком который регулярно «пукает ртом» захочет иметь дело достаточно скромное количество людей и среди них будут главным образом те, кто бессознательно жаждет нанести себе вред. Эффективные люди легко и быстро вернут сцепку обратно и если человек не придет в себя, ограничат с ним общение.

Так что если вы сами страдаете раздачей деструктивных сцепок, есть повод задуматься, в какой компании через время останетесь. И более того, помните основное правило: все что мы делаем с другими, мы делаем с собой. Меняя кому-то идентичность, имеет смысл приглядеться к своей. И помните: унижать себя самого и позволять это с собой делать – вовсе не весело и ни забавно. Это – болезненные вещи, и показатель покалеченной психики, которую нужно выравнивать и приводить в соответствие с вами настоящим. С вами совершенным.

Данный текст является частью коммерческого издания и охраняется законом об авторском праве. Любое использование статьи или ее фрагмента возможно только с письменного разрешения правообладателя с обязательным указанием первоисточника и Ф.И.О. авторов.