Страдать – не страдать. Что выбираем

От автора:  Осваивая Инстаграм, училась писать коротко и ёмко.  Инстаграм – специфическая сеть. Там хорошо смотрят фото и читают пост не более 5 строк.  А было бы здорово научиться в пяти строках и суть формулировать, и эмоцию передавать).  Вот задачка!  За весь мой трёхмесячный инстаграм-забег написала всего несколько таких постов. Не ах какие, но в формате).  Некоторыми захотелось поделиться здесь. Вот один из них.

Мой первый психолог любила повторять: «Чтобы стать счастливым, нужно отказаться от самого дорогого, что у тебя есть, – от своих страданий». Звучит провокационно. Согласна.

Или вот ещё красивая цитата, которую любят приводить психологи: «Боль неизбежна. Страдание – личный выбор каждого».

Возможно. Не знаю. Не уверена, что страданий в жизни можно избежать совсем.

Но иногда страдания действительно становятся нашим выбором. И мы держимся за них, холим, лелеем, культивируем и боимся отпустить…*

Тогда путь к радости и в самом деле возможен только через отказ от привычки страдать.

Конечно, привычка эта не возникает сама по себе, из ниоткуда. Чаще всего в основе её – травмированность. Печальный, болезненный опыт.** Разрушительный жизненный сценарий. Усвоенные с детства негативные установки.***

Справиться с этим бывает нелегко. Но, как сказала героиня известного фильма и продемонстрировала другая его героиня, «нет ничего невозможного для человека с интеллектом». Привычки – дело наживное.

А выбор есть всегда. Даже тогда, когда кажется, что его нет... И, что ещё более интересно, вариантов выбора всегда больше, чем два). Для меня когда-то это стало большим открытием).

 

 ...

Кстати, на тему выбора и выхода (который часто там же, где и вход)) когда-то опубликовала крохотную заметку. А сейчас подумала, что ведь это как раз и есть инстаграм-формат).       

 

*О привычке к страданию можно почитать здесь.

**О болезненном опыте можно почитать здесь.

***О негативных установках можно почитать здесь.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

 



Просмотров: 400
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • Горести и радости небиологических родителей в ЛГБТ-семьях: есть ли для меня здесь место и какое оно?
  • Как жить, если есть Инстаграм?
  • КЕЙС. Пост в Инстаграм, который продает
  • Умирающе-бессмертная мама. Когда есть дочь, на которой можно «ездить».
  • «Разве у меня есть выбор?» или проблема выбора в психологии и жизни
  • Дети не всегда в здесь-и-сейчас
  • Медиаплан постов психолога в Инстаграм
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Когда можно крестить ребенка, чтобы это не стало для него стрессом?
  • Пишем пост в Инстаграм
  • Выбор есть всегда, но это только наш выбор
  • Тогда, здесь и там, что лучше!?
  • Про сценарий «пока не» или как разрешить себе жить здесь и сейчас
  • Как психологу сделать фото для Инстаграм
  • У человека всегда есть выбор.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Ау! Женщины здесь есть?
  • Формула страдания. Почему люди любят страдать? + Техника выхода)
  • Фото в инстаграм, что скрывается за профилями пользователей?
  • А ведь это так важно - «здесь и сейчас»!
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Откуси, как можно больше, тогда не подавишься, потому что не проглотишь!
  • И опять трагедия с детьми, которую можно было избежать
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Можно ли полюбить человека таким, какой он есть?
  • 3 способа психологу набрать больше подписчиков в Инстаграм
  • Здесь вам не равнина, здесь песни поем.
  • Когда ситуация в жизни тупиковая – худшее , что можно придумать- замкнуться в себе.
  • Когда любовь и дружба на самом деле есть.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь