Пишем пост в Инстаграм

Доброго дня.

Как и обещала..

Лайфхаки, как психологу написать посты в Инстаграм и не сидеть в Интернете часами. 

Пишем пост в Инстаграм

Вот здесь 

https://www.psyoffice.ru/article/108770/

я писала о том, какие бывают посты.

Напомню, информационные, развлекательные и продающие.

Теперь о том, как их писать, и сколько времени это занимает.

Если писать, исходя из того, какое сегодня настроение.. это может занять 3 часа в день.  Например, проснулись, захотелось поделиться с миром вопросом созависимых отношений. Достали телефон и начали писать. Потом корректировать. Потом выравнивать символы, потом делать картинку..И вот, прошло пол дня.

Какой алгоритм выработала я..

1. Контент-план для себя составляем заранее. Хотя бы на месяц. 

Помним, про рубрики. У вас помимо информации будут продающие посты. 

Распределили, скажем, что из 15 постов в месяц (для новичка оптимально 1 пост в 2 дня), у вас 9 будет " по теме", то есть информационных, 3 развлекательных и 3 продающих. 

Теперь думаем, о чем будут эти 9 информационных. 

Например, сейчас решили рассказывать о кризисах семейной жизни. 

2. Готовим "поле". Открыли ворд и создали файл "кризисы семейной жизни". Забыли про Инстаграм. Вы пишете текст. 

Пишем в документе актуальность кризисов (боль),  виды, например, делим их на "кризисы построения отношений" "добрачные кризисы" "кризисы первого года" "кризисы 5 лет брака" и т.д. (Примите пожалуйста во внимание, что названия кризисов в рамках данной статьи вымышлены,для наглядности). 

Сейчас Вы просто пишете по сути. Много писать не надо, все равно потом "воду" убирать. У меня примерно 9 страниц (по одной странице на предполагаемый пост) получается неотформатированного текста. 

3. Вы написали все, что хотели. Теперь поделили текст на подтемы ("добрачные кризисы" "кризисы первого года"). По сути у вас "рыба" на 9 постов уже и есть.

Помним, что каждый пост 2,200 символов. Из них, сам текст 1800. Оставляем место для приветствия и окончания. 

4. Формируем посты. Итак, берем каждый подтекст и делаем его отдельной историей.

Пишем вступление. например "доброго дня, друзья. Начинаем разговор о семейных кризисах". Как вести диалог с читателями каждый решает сам. У кого "друзья", у кого "котятки",  у кого "привет, привет, с вами я- Таша"

Дальше текст. Убираем непонятные и умные фразы. Ваш читатель- не специалист в области психологии. Текст должен быть понятен ему, а не вам. 

Пишем заключение. Заканчиваться текст должен либо вопросом  (а Вы помните, как Вы познакомились с будущим мужем?) либо обещание продолжения 

5. У нас есть серия постов на месяц. Теперь есть. Когда все тексты порезали и оформили в ворде, у вас есть 9 постов, то есть все информационное поле на месяц вперед. 

Допустим, написание 9 листов текста у вас заняло 2 часа. Форматирование текста еще 2 часа. Теперь

6. Делаем картинки. Подбираем фото (свои или из файлообменника), добавляем надписи; примерно понимаем уже, как это смотрится. 
Вот у нас еще 1 час ушел.

7. Готовим продающие посты. Их всего будет в этом месяце три. 

Схема та же, открываем ворд и пишем.  Например, первый "продающий пост" - "кто я", пишем приветствие, текст (кто я, образование, в каких направлениях работаю, где принимаю)..

Дальше пишем текст про любую "боль" клиента. Вы же знаете уже вашу целевую аудиторию? Кто это? Молодая мама? Отлично. Пишите "как не унывать к декрете" и приглашайте к себе на консультацию, если вдруг у молодой женщины как раз сильное уныние. В таких форматах вы "продаете" себя через актуальную "боль" клиента. Вы показываете своей целевой аудитории, чем Вы можете ей помочь

И третий "продающий пост", например "как я стал психологом" (вариантов продающих постов может быть очень много). 

Подбираем картинки. Пусть у вас на это уйдет еще 2 часа.

8. Развлекательные посты. Их отдельно готовить не обязательно. Это могут быть цитаты, психо-юмор, метафорические карты, что угодно. И их всего 3.

Итак, по примерным расчетам, у нас ушло  7 часов. И у нас готов фактически весь объем постов на месяц. 

Конечно, время я указала примерное. У всех свое комфортное время. Но если идти от "общего" к "частному" все получается быстрее, чем ставить себе каждый день задачу "написать пост". Тогда много вопросов... "о чем написать", "как" "как оформить".

Поделюсь еще лайфкахом:

как выравнивать текст в посте

Наверняка многие мучаются, видя как у других есть интервалы между строк. 

    
Это делается с помощью бота.


Набираете "скачать text4Instabot и все. Через 2 минуты у вас в телеграм появляется бот. 

Дальше.. все просто. Надо попробовать один раз и все.

Тест у вас в ворде. Сегодня вам нужен пост №1. Выделяете текст поста №1 , отправляете себе на почту. 

С телефона копируете с почты и вставляете в телеграме в текстабот.

Там в текстаботе, вы текст разбиваете визуально, как вы задумали, вставляете символы-картиннки и нажимаете "ок". Не пройдет и секунды, как инстабот выдаст вам отформатированный текст и напишет, сколько в нем символов.

Это удобно! Вручную у вас так не получится.

Ну пока все. Дальше напишу о содержании постов, если будет спрос.

Удачи, коллеги 



Просмотров: 520
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Возрастные кризисы" или "Как наладить контакт родителя и ребенка"?
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • От "больничной койки" и "луна-парка" до "теннисного корта"
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • "Воспитание детей. О связи "ленивой" ментальности и родительского "надо"!
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • "ОН", "Persona", "Саgа" или Как выпускники профессии сМАКовали
  • "Есть такая "помощь", которая вовсе не помогает..."
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Техника "любовные послания". Работа с отношениями через текст.
  • "Суть всех споров или "Мясные люди" vs "Шизотерики"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Джокер" или "Текст"?!
  • "Ловушки" любви: "Ты должен/должна быть хорошим/хорошей"
  • Сайт Серьезных Знакомств: "плюсы" и "минусы" о которых обязательно надо знать
  • Гитлер как "психотерапевт" (Серия: "Из жизни символов")
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь