Господин Время...
Время, самая правдивая вещь в Мире.
Сложно на него влиять... День сменяется ночью, весна летом, ягоды зреют в положенный срок. Нам тоже отмеренно свое время и нашему телу...свое время изменений
Вот оно, внешнее, мы его наблюдаем и чувствуем каждый день. "Нет времени", "Всему свое время", "Делу время, потехи час", сколько мудрости в этих поговорках и смыслов.
Но есть ещё время внутреннее, осознанное. Время, которое проживает психика.
Есть то время, где нет Нас: там где мы тревожимся, боимся, контролируем, смотрим фильм, играем к компьютерную игру, смотрим соц.сети, стыдимся и.т.д. В этом времени нет нас, нашего существа. Есть яркое переживание, мы захвачены им..и тогда я здесь и сейчас не существу. Время утекает, оно становится тусклым, потраченным, не прожитым. Время есть, оно не изменено, а вот Меня в нем нет. И тогда внутри день как миг, год как час, жизнь со свистом мимо. Парадокс, но это так.
А есть время осознанное. Есть Я, я-существование, Я здесь и сейчас. И тогда восприятие и видение раскрывается во времени, приобретает краски, вкус, цвет, запах. Время становится внутри тягучим, осознанным. Каждая минута проживания, наполняется смыслами ощущениями. Внутреннее время начинает замедляться в моменте проживания. И тогда становится ярким, отчётливым, проявленным.
Простых два примера прогулки:
1. Лес, тропинка. По ней идёте вы. Но мысли заняты переживаниями прошлого, мечтами о будущем. Думаете, что приготовить на ужин, как написать отчёт начальнику, а как там мои дети и т.д. и т.п. И весь смысл прогулки перестает существовать, время пролетает. Вас в прогулке нет. И вспомните ли какие были деревья, как хрустела трава под ногами? Время ушло, но не окрасило проживание моментов.
2. Лес, тропинка. По ней идёте вы. Смотрите по сторонам, отмечаете красоту деревьев, неба. Чувствуете как вы ступает по грунту, ощущаете ноги в обуви, как вас согревает этот свитер. Слышите как чирикают птицы, как шелестит листва. Запахи, их много в лесу. Как они вам? Может осенний лес пахнет грибами? Или хвоей?
Вот...тот же лес, тоже время. Но во втором варианте есть Вы в моменте. И эту прогулка проживается куда дольше, вкуснее, окрашеннее и насыщенее.
Два примера, два проживания..
На время вокруг мы влиять не можем-Факт.
Но психическое время внутри мы можем замедлять, добавляя большую осознанность. Мы можем его окрашивать своим "Аз есмь"!
