Эссе по специализации Терапия проблем гендерной идентичности

г.Сочи                                Июнь 2019 г.

Мой интерес пройти специализацию – это исследовать свою женственность,  а также то, как формируется мужественность. Сразу хочу сказать, что принадлежность к определенному полу при рождении дает мне понимание, что я женщина. А то, как формировалась и развивалась моя идентичность, мне предстоит познать индивидуально и самостоятельно, о чем я расскажув своем эссе. Понять то, как оказывали влияние на мою женственность мама и папа, окружающие и начальство, рождение детей и разные трудности, осознание себя Индивидом в своей половой принадлежности мне было достаточно сложно.

И я выбрала именно эту тему: «Терапия проблем гендерной идентичности» не просто так, а потому, что она актуальна, насущная и интересна. Например, нарушения в подростковом возрасте: с высокими нагрузками задавали мне темп в жизни два тренера - по две тренировки в день три раза в неделю, что мешало мне принять себя как женщину, когда во мне есть мужское и женское начало. Тренеры, которые, как оказалось,воспитали во мне выносливость, как у боксера и гибкость как у балерины. Я поняла, что могу быть разной, я могу быть любой. Поведение современной женщины может быть разной. И это не только внешняя оболочка: распущенные волосы, платье в пол, свежий маникюр, помада в тон, а быть женщиной - значит привлекать и познавать мир через желание и наслаждение. Согласитесь, что одежда, голос, выражение лица и осанка, походка,

каждое движение наполненное, это как танец, который хочется развивать под музыку с мужчиной.

Основные моменты, которые вызывают напряжение и тревогу - это научиться их принять. Для меня было сложно осознавать претензии, обиды, требования, страх потерять любимого мужчину. И испытывать возбуждение и стыд в путешествии познания мужчин и женщин. Хочется сразу закутаться в крепкие мужские объятия и почувствовать: «Я – женщина!».

Я научилась доверять своим интересам и удовольствиям, расслабляться, несмотря на свой страх. Поняла, какой бы хотела быть в обществе. Безопасно получать то, что хочется, забыть о проблемах и детях.

Действительно, многое произошло осознаваемо.

Мне нравится, когда рядом есть мужчина,который и возбуждает и бесит, высвобождая негативные эмоции и опыт. Проживая страх и волнение в терапии, мне пришлось достигнуть осознанности, я стала другим человеком. Настоящей! Это подарок для меня в жизни. Это мой выбор. Я наполнилась знаниями, энергией, осознанностью. Иногда соматика мне подсказывает негативное влияние социума о том, как я хотела быть идеальной, а ощутила, что значит быть настоящей!

Моя дочь, которая вместе со мной занимается по дому: варит, стирает, прибирает в квартире, общается с другими людьми. И то, как она видит, что уважение и доброта матери к отцу это главное. Это огромный труд в семье.  

Где есть место для свободы? Заниматься и развиваться в своём деле. Побыть отдельно и вместе с семьей. Вопреки всем правилам поиграть и посмеяться. Я поняла, для того, чтобы стать личностью, необходимо выйти из-под влияния родителей, друзей, рекламы. Вот основа для дальнейшего развития.

Немного грустно и радостно расставаться с тренерами в этой теме. И в предвкушении реальности, встречи с возможностями и приобретение устойчивости в проблемах гендерной идентичности. Я счастлива, что познакомилась с интересными людьми, с которыми можно что-то обсуждать. Настало время быть настоящей мамой, женщиной, дочерью, богиней, коллегой и помогать людям. Быть заботливой и внимательной Женщиной.

С уважением и благодарностью,

Инна Наумова