Какие у тебя отношения с зеркалом?

Но, вероятно, пора и здесь об этом сказать, чтобы желающие себе помочь в этом деле имели такую возможность и в этом моем пространстве.

Да-да. Прочий ад.

• Те, кто много пытался, но так и не смог похудеть.
• Те, кто похудел, но сорвался спустя год и набрал в два раза больше.
• Те, кто так и не пытался, но знает, как и постоянно держит в голове, что давно пора.

Много кто ещё.

Самое печальное здесь то, что проблема далеко не всегда решаема из-за отсутствия нужной для её решения информации. А если быть точнее - из-за тщательного сокрытия этой информации от массы людей. В силу своих причин и закономерностей, о которых будет рассказано в другой раз.

Мне в чем-то "повезло" - я всю жизнь была стройной, а если быть точнее - дрыщом как любят называть таких те, кто мыслит узкими стандартами. Так что мне когда-то не повезло - за свое отсутствие веса я получала не меньше в младших классах чем те, у кого этот вес(масса тела) сильно выдающийся.

А исправить это было невозможно и не будет возможно. Такова наследственность и физиологические закономерности моего организма.

Став психологом, к этой информации я нашла определённые инструменты, которые помогают её встраивать в свою жизнь, в свое мышление. Помогает меняться. Помогает сбрасывать и набирать вес. Помогает не только это.

Я бы с радостью написала все об этом здесь, но тогда она потеряет свою ценность и ничего не будет иметь смысла.