В своей психологической практике я использую Метафорические ассоциативные карты (МАК) - это изображения различной тематики (пейзажи, сказочные и обыденные сюжеты, портреты, абстракции).
На русскоязычной википедии нет статьи о метафорических картах. Зато есть на англоязычной. И вот что интересно: в статье на английском приводится забавный факт, что приобрести метафорические карты можно в книжных магазинах, где колоды МАК обычно соседствуют с картами ТАРО. Видимо, на западе так практикуется, в России МАК не так распространены.
С самого начала моей работы с картами я сталкиваюсь с тем, что люди действительно воспринимают МАК как гадание. Я никогда не занималась гаданием, за исключением, конечно времени, когда многие девочки лет в 8-14 увлекаются хиромантией, физиогномикой, астрологией и гаданием на игральных картах. С возрастом мои эзотерические интересы и “способности” иссякли.
Хочу развеять миф, что метафорические и гадальные карты - это одно и то же. Поехали 🚴♀️
Для начала как работает гадание, не касаясь вопроса о том, обладает ли гадающий сверхъестественными способностями:
1️⃣Цель гадания - узнать будущее. У МАК другие цели.
2️⃣В картах ТАРО на каждое изображение есть своя конкретная интерпретация, которая универсальна для для всех.
3️⃣Предсказание - это программа, которая начинает работать сразу, как его услышали. Причем неважно, произойдет ли на самом деле нагаданное или нет.
4️⃣В случае согласия с предсказанием вы невольно вылавливаете из происходящего те события, которые совпадают с предсказанными. Если вы не согласны с услышанным от гадалки, то мозг либо вытесняет неприятную информацию в бессознательное, либо вы решительно находите доводы против “напророченного”, то есть вылавливаете события, противоположные предсказанному.
5️⃣Если предсказанное событие вам нравится, то вам просто нужно дождаться, когда это произойдет. А если событие вам не нравится, то гадалка продаст вам оберег или подскажет ритуал, который вас убережет. То есть вы пассивны по отношению к предсказанию, вы просто согласны или не согласны с ним, но вы его якобы не измените.
Как работают МАК:
1️⃣Это метод арттерапии (направление в психотерапии и психологии, которое помогает познавать себя и восстанавливать душевное здоровье с помощью искусства и творчества). Помимо готовых изображений как в МАК арт-терапия использует песок, глину, камеру телефона или фотоаппарата, рисование и т.д..
2️⃣Когда вы видите изображение и слышите вопрос психолога, включается механизм проекции (это механизм психики, при котором внутреннее воспринимается как приходящее извне). Как работает проекция в МАК: изображение на карте рождает у смотрящего свой собственный уникальный образ. На одну и ту же картинку у разных людей приходит своя ассоциация в зависимости от их опыта и внутреннего состояния. Причем эти ассоциации отличаются даже у одного человека, смотрящего на одно и то же изображение в разные периоды жизни.
3️⃣Другой механизм, который включается с МАК - диссоциация. В данном случае это возможность подняться над ситуацией и посмотреть на нее со стороны, что очень важно, когда человек переживает болезненный опыт.
4️⃣Почему эти карты метафорические? Метафора - это те ассоциации, которые являются ответом на вопросы о себе и своем отношении к миру вокруг.
5️⃣С МАК человек активен, он заглядывает в свой внутренний мир (а не в мифическое будущее в случае с ТАРО), чтобы понять, кто он, что ему нравится, что хочется, что беспокоит и как лучше изменить текущую ситуацию. На все эти вопросы можно ответить и без карт, но с МАК это происходит быстрее. Многие психологи и психотерапевты отмечают эффективность этого метода, который позволяет сделать терапию дешевле и эффективнее для клиента.
6️⃣И самое главное, МАК не про эзотерику, а про законы психики.
Согласны со мной? Что думаете?)
