МАК или метафорические ассоциативные карты

Я очень люблю проективные методики. Через проекцию легче заглянуть в глубь, на ту часть айсберга, которая находится под водой. Именно так методикой и являются метафорические карты.

Для тех, кто впервые слышит о МАК, предлагаю познакомится с этой замечательной методикой.

Первая колода карт была создана в 1975 году Эли Раманом, канадским профессором искусствоведения. В 1983 году Эли Раман познакомился с Моритцом Эгетмейером, который разглядел в картах «Ох» столь долго искомый инструмент, с помощью которого можно было бы подтолкнуть клиента к откровенному разговору о себе и своих проблемах. Психотерапевт Джо Шлихтер разработал правила и принципы использования карт как психологического инструмента. Первые карты «Ох» появились в Германии в 1985 году.
Метафорические ассоциативные карты (МАК или проективные карты) – это не гадание и не волшебство. Это – проективная психологическая методика, эффективный инструмент в руках профессионального психотерапевта. У метафорических карт нет определенных значений, как, например, в Таро. Здесь важно личное видение каждого клиента, его ассоциативный ряд, мысли, ощущения и чувства, которые вызывает изображение на выбранной карте. Карты дают возможность безопасно исследовать содержание внутреннего мира. Их называют ассоциа­тивными, т.к. они вызывают ассоциации, благодаря которым человек про­живает еще раз свою историю, актуализирует проблему, проективными (человек видит в карте именно то, что он хочет видеть, то, что эмоцио­нально отзывается в нем), терапевтическими.

Вот как о картах отзывался сам Моритц Эгетмейер:
«Мы смотрим на картинку, и слова и образы сами приходят на ум. И мы поражены, потому что они попадают сразу в самую суть, открывают самое сокровенное и запрятанное, проскальзывая сквозь все границы и защиты. Это чудо. Это удивительно. Но удивительно и то, что разные люди дают совершенно разные интерпретации одних и тех же карт».

Не верите?
А хотите проверить?

Сядьте поудобнее. Расслабьтесь. Обратите внимание на свое дыхание. Оно должно быть ровным, спокойным. Почувствуйте свое тело - ступни, ноги, бедра и далее вверх. Обращайте внимание на зажимы в теле и старайтесь их расслабить. Не забывайте про ровное дыхание.

Как только почувствуете, что готовы, задайте себе вопрос:

А что мне мешает для...?
(для чего именно решаете только вы!)

Затем выберете одну из карт ниже.

МАК или метафорические ассоциативные карты

 

Внимание! Выбирайте интуитивно! Просто выделите вниманием одну из 8 карт и ответьте на следующие вопросы:


- Что изображено на карте?
- Какие эмоции я испытываю, глядя на эту карту?
- Как слово вокруг картинки связано с изображением?
- Почему именно это мешает мне для...?

Ну, как результаты? Интересно почитать Ваши комментарии



Просмотров: 398
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чем отличаются метафорические ассоциативные карты от карт Таро и других карт?
  • Метафорические Ассоциативные Карты - уникальный и эффективный инструмент психолога.
  • Метафорические ассоциативные карты как инструмент в работе практического психолога
  • Метафорические ассоциативные карты как инструмент работы с отношениями в семье
  • Метафорические ассоциативные карты - новый инструмент оказания психологической помощи
  • Как Метафорические Ассоциативные Карты выводят клиента на РЕАЛЬНЫЙ запрос?
  • Метафорические карты VS карты Таро. Ничего общего.
  • Метафорические карты как инструмент самопознания. Ключевые вопросы
  • Метафорические ассоциативные карты в групповой работе. Часть 2
  • Метафорические Ассоциативные Карты (МАК)
  • Метафорические ассоциативные карты
  • Метафорические ассоциативные карты.
  • Ассоциативные метафорические карты
  • Метафорические Ассоциативные Карты
  • Метафорические ассоциативные карты
  • Метафорические ассоциативные карты?
  • Метафорические ассоциативные карты или МАК
  • Что такое метафорические ассоциативные карты
  • Как работают метафорические ассоциативные карты?
  • Танец и метафорические ассоциативные карты про уникальность.
  • Метафорические ассоциативные карты в работе психолога
  • Метафорические ассоциативные карты в работе с Беременными.
  • Метафорические ассоциативные карты в групповой работе
  • Метафорические ассоциативные карты – путь в осознанность
  • Метафорические ассоциативные карты в работе с детьми.
  • Метафорические Ассоциативные карты в групповой работе
  • Метафорические Ассоциативные Карты - структура Mагии?
  • Метафорические ассоциативные карты: колоды для начинающих
  • Как мы с клиентами создаем Метафорические Ассоциативные Карты
  • Метафорические ассоциативные карты «Вселенная внутри»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь