(Не)Доверие, или жизнь после травмы.

Продолжением темы о 5 составляющих любви будет разговор о Взаимодоверии...

Когда я начала писать эту статью, я села за компьютер, постучала пальцами по клавиатуре выписывая умные фразы... затем стерла их и уставилась в белый экран. Мир словно сузился до моргающей палочки на мониторе. Затем я выдохнула и пошла на кухню сделать себе чашечку какао. Тепло кружки и восхитительный аромат вернули меня в реальность, напомнили мне о том, что сейчас в моей жизни все хорошо. Я могу доверять и смогу выдержать, если мое доверие, не дай Бог, будет предано.

Наверное трудно найти человека, который не имеет опыта боли быть преданным близким человеком. И я говорю не только о любовных отношениях. Родители, друзья, партнеры по бизнесу... Особенно больно, когда предательство случается неожиданно. Вас просто меняют на другую подружку, мама выбирает отчима и бросает на бабушку, парень использует вашу любовь для своего удовлетворения, девушка высмеивает и уходит... Ты чувствуешь себя не нужным, брошенным, покинутым всеми. Если боль слишком велика, то кажется, что выдержать ее невозможно. Да и зачем? Порой теряется даже смысл жить.

Не Доверие или жизнь после травмы

Каждое такое событие - это травма. Время проходит, а боль и обида может годами жить внутри человека, подпитывая его страхи. Это невозможно, этого не должно быть, никто не захочет снова пережить подобное. И человек обрастает броней. Броней из недоверия.

Недоверие словно защищает от возможной боли. Оно тихо шепчет изнутри - "ага, я-то знаю, они все чудовища, предательство это всего лишь вопрос времени". Конечно, если в тихом и безопасном кабинете психолога разобрать все эти ситуации, то окажется, что чудовища далеко не все, а всего несколько человек, причинивших сильнейшую боль, но наша психика устроена таким образом, чтобы максимально защитить нас от возможного разрушения. И все потенциальные болепричинители мгновенно записываются в список тех, кому мы больше не доверяем.

С одной стороны этот защитный механизм полезный. В норме, он предостерегает нас от наивных, порой даже слишком, поступков и уберегает от многих неприятностей, что могли бы быть. Мы можем использовать болезненный опыт себе во благо. Доверяй, но проверяй гласит народная мудрость.

А с другой стороны, этот же защитный механизм может стать нашим врагом. Так получается, если травма связанная с отвержением, предательством не закрыта. Глубоко засевшая боль рождает чрезмерное недоверие к миру, вызывает негативные мысли о людях, о себе, о будущем, что нас ждет. Патологическое недоверие мешает создавать и строить отношения. Человек боится быть самим собой и либо закрывается в одиночество, либо пытается изображать из себя кого-то идеального, тайно боясь быть брошенным. Ревность, манипуляции, контроль - все это спутники недоверия.

Женщины притворяются сильными и независимыми, скрывают чувства или подстраиваются под мужчину. Мужчины изображают отсутствие потребности в сочувствии и любви, годами тянут с предложением руки и сердца и вообще могут держаться весьма отстраненно. Все надевают маски и жизнь становится похожа на бал маскарад, где выбираешь человека одного, а потом оказывается, что внутри него все совершенно иначе.

Гораздо приятнее быть в отношениях, где царит искренность и доверие. В таких отношениях все понятно, кто и что чувствует и почему. А возникает доверие только тогда, когда другой начинает нести ответственность за свои слова, чувства и поступки. Сказал приеду через час и приехал. Сказала не буду лазить в телефон и не лазит. И так много раз в разных ситуациях. Недоверие не пройдет вот так внезапно, оно всегда тает постепенно.

Если задуматься, то доверие это всего лишь первый шаг на пути к настоящей близости. Доверие это не конечный пункт после которого "и будет вам счастье". Нет. Доверие - это аванс. Это шанс, который мы даем человеку на то, чтобы показать себя. Некоторое время мы анализируем слова и поступки партнера и делаем выводы, стоит ли он дальнейшего доверия или нет. И если Другой показывает себя, как человека достойного, честного и ответственного, то доверие может перерасти в чувство уверенности.

Высочайшей ступенью на этой лестнице будет Вера. Безоговорочное принятие и следование за. Редко когда можно такое встретить среди людей. В основном вера это поприще Бога. А мы с вами просто люди и не безгрешны. Все мы совершаем ошибки, можем оступиться, принять неверное решение. Также, как и имеем право признать ошибочность своего поведения, подозрений и т.д.

Доверительные отношения с родителями много дают ребенку. Он всегда может рассчитывать на поддержку и сочувствие самых близких ему людей. Он чувствует себя своим, нужным в этом мире. Ему есть куда идти и есть куда вернуться. Такой ребенок, и в детстве и будучи взрослым, легче переживет боль предательства Другого.

Но если в семье не было взаимопонимания, уважения и, собственно, доверия друг к другу, то ребенку было холодно там. Он рос и выживал в условиях постоянного ощущения собственной ненужности и тотального одиночества. И это еще если ему не приходилось избегать насилия над собой, физического и эмоционального. Сталкиваясь с отвержением и предательством в социуме он неминуемо страдает сильнее первого. У него нет опоры на семью, на себя. Именно у таких одиноких душой детей меньше всего доверия к миру.

Недоверие, словно раковые клетки распространяется на все сферы жизни человека. Он не верит, что счастье возможно, что его можно любить, что любовь вообще существует, что он может много добиться в жизни. Недоверие медленно, но верно убивает даже те маленькие крохи надежды на будущее, что лелеялись в детстве.

И я подтверждаю - в мире, где царит боль, недоверие, ревность и подозрения - невозможны радость и счастье. В этом мире будет царить королева Тревога и вся действительность будет восприниматься через призму негативного отношения, страхов и нелюбви к себе.

Все, не буду больше вас пугать страшными картинками. Ведь главный дар, который есть у каждого человека, независимо от того, в каких условиях он был рожден и вынужден жить свою жизнь - это свобода.

Человек свободен выбирать:

- свое отношение к жизни, травмам, людям, событиям;
- как ему поступать в той или иной ситуации;
- быть или не быть рядом с Другим человеком;
- менять что-то или принять то, что есть;

Человек может выбрать впустить Доверие в свою жизнь и отношения с людьми. Постепенно растопить лед, сковывающий душу и раскрыться навстречу полноценному проживанию жизни. Он может не сжиматься в ожидании удара, а наблюдать за другим и решать достоин ли он того, чтобы быть рядом с ним. И человек может выбрать и самому быть достойным доверия и уважения.