Какая психотерапия вам подходит? Часть 1. Мэри Поппинс

Находитесь в поиске своего психотерапевта и уже сломали себе голову?

Я слышу вас и очень понимаю ваше беспокойство. Сама была перед таким выбором, пришлось несколько раз ошибиться в поисках своего. Спустя время пришло понимание, что самое важное происходит благодаря мне, а не терапевту, но это становится важным не сразу.

Писать буду очень субъективно и не по правилам. Свое личное мнение. Кому много теории нужно - тому в другие статьи.

И сегодня у нас терапевт Мэри Поппинс. Аплодисменты, пожалуйста!))

Факт из жизни: Посмотрев "Мэри Поппинс возвращается", мой сын сказал, что он вырастет и станет Мэри Поппинс

В этом фильме она прилетает на воздушном змее к своим уже взрослым бывшим воспитанникам и трем детям, потерявшим мать около года назад. Они, как раз, находятся на грани между надеждой и отчаянием - банк пытается отобрать дом у семьи. С непоколебимой твердостью, строгая и прямолинейная Мэри Поппинс, воспитывая и взрослых, и детей, доверяя их способности выкарабкиваться и искать выход, внося развлечения и игру как мимолетную, но очень важную часть жизни, превращает их отчаяние в стойкость и любовь к жизни. К чему это привело? Можете посмотреть сами. Фильм имеется на просторах Интернета в больших количествах.

Факт обо мне: Я тоже хочу научиться быть Мэри Поппинс, если честно. Уж очень мне понравилась ее твердая и честная позиция.

Она с выверенной точностью определяет, какую правду и как говорить или показывать детям и взрослым, чтобы ее услышали, и в итоге говорит всю правду. Она доверяет, дает много свободы в принятии решений, но очень твердо обозначает задачи, которые необходимо решить, и границы дозволенного, за которые недопустимо выходить, легко разбивая все сомнения на практике, на опыте, давая попробовать самим.

"А кто-то любит рисковать. Представьте-ка себе!
И водопады покорять. Представьте-ка себе!
Им опасность радости несет.
Но шаг неверный... Полный вперед!
Кому-то нравится смотреть в безбрежный горизонт
И беззаветно жизнь любить свою, но...
Иные, словно якоря, окажутся на дне, так что...
Быть может стоит нам понять -
Порою нужно поиграть. Представьте-ка себе!"

Она не сомневается и не бережет чувства других чрезмерно, не берет на ручки, не делает из людей инвалидов или беспомощных, решая задачи и делая выводы за них, а лишь вовремя подхватывает при падении. При этом с ней все как в жизни:

На мой взгляд, эта позиция и для родителя, и для человека, и для терапевта очень подходит. Она про жизнь.

Тем не менее, услышав, как дети скучают по маме, она ловко подхватывает их эмоции, дает связующую ниточку, оберегает, не давая раскисать и сдаваться. В общем, дает ровно столько поддержки, сколько им необходимо, и ни граммом больше. На завершающем этапе проживания горя, когда уже пора возвращаться к жизни, это бывает очень важно.

А как ловко Мэри Поппинс организует свою сумасшедшую кузину Топси, у которой все смешалось в доме, семь пятниц на неделе и все вверх дном, как дает ей свободу быть собой, одновременно не уступая и требуя для себя нужной услуги. Можно только восхититься ее твердостью, умеренностью, тактом и бесконечным уважением к себе.

А как ловко она возвращает ответственность детям, которые забрели не туда, доверяет им, учит самостоятельности и внимательности и получает ошеломительный результат.

Эпизод "Зажигай огни поярче" очень рекомендую посмотреть, даже если не собираетесь смотреть фильм (ютуб им, к сожалению, не располагает - только вк). Поднимите себе настроение. Он не только красиво сделан, но и вселяет очень оптимистичный настрой.

А еще Мэри Поппинс приходит, когда нужна, и уходит, когда уже все налажено и твердо стоит на своих рельсах. Так сказать, ведет психотерапию ровно столько, сколько нужно. И как определяет? Оперативно!

Конечно же, у Мэри Поппинс есть и минусы. Все как у людей. Леди Совершенство всегда права, хоть и многого не знает наперед, поэтому упрямым любителям отстаивать свою точку зрения любой ценой едва ли подойдет.

Очень похожие на Мэри Поппинс терапевты - это терапевты Дамблдор

и Аслан

О них поговорим в следующей статье ;)

Другие варианты героев для описания стиля терапии тоже принимаются в комментариях.

А пока признавайтесь, хотели бы Мэри Поппинс в терапевты?