О ФРАГМЕНТИРОВАННОМ ВОСПРИЯТИИ ))
В мире дуальности, конкуренции и различий очень трудно переключиться в режим восприятия целостности, в ощущение единства. Именно этому посвящены все теории и практики, это суть и цель просветления, веры, личностного роста и управления собственной жизнью. Это медитация, лечение, счастье, любовь и тот самый рай, который кажется потерянным.
Нам больно, обидно, страшно, гневно и бессмысленно именно в разделении, причем, до такой степени сильно и привычно, что мы даже не верим в это все единство и прочее блаблабла. Нам ведь некогда. Увидеть себя, своих и чужих других, почувствовать, прочувствовать, прожить и пережить. Некогда. У нас куча дел.
Дела эти, надо заметить, в основном посвящены восстановлению баланса, утерянного в состоянии разделенности. Так что логичней остановиться, окунуться в здесь-и-сейчас, подумать, по-не-думать, ощутить, поймать и дальше быть в потоке, легко делая то, что действительно нужно.
Но инерция. Но так никто не делает. Но… Поэтому гораздо привычней, а потому безопасней и проще совершать быстрые эмоциональные оценочные суждения по своей собственной шкале. Где единство - это просто дурацкое сказочное слово из каких-то мантр, побыть с собой - эгоистично, медитировать - глупо и некогда, как и думать о всякой ерунде, а открываться и чувствовать - опасно, позорно и слабо.
Эволюция в этой шкале - опасные перемены, изобретения - угроза покою и привычному ходу вещей, самореализация - риск потери времени без гарантии заработка, откровенность - уязвимость, поддержка - лживая лесть. Болезнь - несправедливая случайность или возмездие, родители - святые боги, дети - чертовы спиногрызы и им все лучшее, семья - тяжелая телега, отношения - тяжелый труд, а жизнь прожить - не поле перейти.
Но иногда мы, придавленные чем-то неоспоримым и большим типа болезни, кризиса или потери, случайным осознанием или произведением искусства, все же замираем, оглядываемся вокруг и начинаем замечать другие варианты. Это наш шанс. Не нужно торопиться нырнуть поскорее обратно в свое беличье колесо, чтобы защититься от понимания себя, своих ошибок, несовершенства мира и бессмысленности жизни.
Вместо этого стоит сделать простейшее действие, которое гарантированно погружает нас в здесь-и-сейчас, а оттуда до единства - 1 шаг. Назовите:
- 5 предметов или существ, которые вы можете увидеть вокруг.
- 4 звука, которые можете услышать.
- 3 ощущения в теле и на теле (одежда, поверхность, мышцы…)
- 2 запаха.
- 1 вкус.
Повторите 3 или больше раз это: “Все есть всё, всё есть я, я есть все, все есть Бог, Бог есть всё, всё во всём. Я часть всего вместе целого, я существую и осознаю в объёме. Что вверху, то и внизу. Что внутри, то и снаружи. Всё едино, всё целостно, всё я. Спасибо!”
И когда привычное чувство обиженности на прошлое и тревожности за будущее отойдет, уступая место покою наблюдателя и делателя в настоящем, обратите внимание на другие, чужие колокольни, рубашки, хаты и болота. Вы увидите, насколько у всех все одинаково, хоть и покрашено/названо по-разному.
Вы почувствуете, как вы не одиноки в своих проблемах, страхах, сценариях, иллюзиях, а также правдах, любвях, надеждах, верах и счастье. Вы начнете чувствовать единство всего бытия, воспринимать всю вселенную, как одно огромное сложное уравнение со значком “=” посредине. Станьте этим значком, будьте посредине. И смело перебрасывайте любые элементы слева-направо и обратно, как вам угодно, только не забывайте менять знак, если все еще захочется что-то менять в этом, на самом деле, уже совершенном застывшем в вечности кристалле Сейчас )
И добро пожаловать в God Mode - единый, вездесущий и всемогущий.
Нет, не тварь. Да, право имеете. Нет, не опасно. Да, возможно.
Теперь вы не будете больше судить и быть судимыми, спешить, разделять, властвовать, подчиняться, сопротивляться, давить и бояться. Нечем и некому будет это делать, ведь все теперь едино и вы тоже. One Love, друзья!
