Личностный кризис после 50 лет

   Мне 50, я на пенсии, и я чувствую себя молодой и сильной. Но отчего-то хотелось плакать.. (РS: 50 лет пенсия для проживающих в районах приравненных к Крайнему Северу)
После того, как я 25 лет отработала в школе психологом, мне хотелось все изменить в своей жизни. Я устала, эмоционально выгорела, прежняя любимая работа не приносила больше радости, а только разочарование. 
В течение последующих трех лет я увлеченно занималась Кундалини йогой, получила международный сертификат и думала, что нашла дело своей жизни. Каждый день дарил мне открытия. Я увлеченно готовилась к занятиям, изучала теорию, философию йоги, но вдруг почувствовала, что я не то чтобы выдохлась, но потерян интерес. 
Были дни, когда мне не хотелось утром просыпаться, вставать с постели. Мне казалось, что ничего не хочу и не знаю, чего хочу. Я пробовала ставить цели, но они меня не вдохновляли, и я не верила в их достижение! 
Я не знала куда направить силы и энергию, и очень боялась впустую потратить время. А вдруг это не то? Была неудовлетворенность собой: все чего я достигла до этого вдруг перестало иметь значение, было обесценено. Нет ни прошлого, ни будущего…. А в настоящем - пустота. 
Поднимались убеждения, которые мне мешали продвигаться вперед. Да, в тот период я думала о том, что мне поздно учиться, что многое упустила и уже не догнать, не успеть, боялась ошибиться и направить свои силы и энергию не туда. Первый шаг, который я сделала с большим усилием – изучение НЛП практик (нейролингвистическое программирование). НЛП меня вдохновило, снова почувствовала интерес к знаниям и свою способность учиться и радость, удовольствие от узнавания, открытий нового. В то время я поняла, что интерес и любопытство - это то, что меня заставляет утром просыпаться, что дает жизни огонь и развитие. Потом попробовала себя в методе тетахилинг, и снова возврат к психологии - изучение трансформационного коучинга в Московском институте психоанализа. 
Меня заинтересовала эта программа, я пришла на нее со своими страхами, со всеми моими убеждениями и отсутствием понимания в каком направлении мне двигаться. Многое из этого я преодолела в процессе обучения! Данный курс меня вдохновил, я поняла, что могу быть полезной, что это действенный инструмент, и что здесь можно развиваться дальше и помогать людям. 
И так, после 50 лет я открываю для себя новую жизнь, по сути, я создаю новую себя, новую профессию, новый имидж, новые навыки, новое общение. 
Сейчас понимаю, что это Путь и не надо никогда останавливаться, и что никогда не поздно пока ты жив, ведь так? 
В настоящее время я продолжаю обучение в Московском институте психоанализа по программе Мастер стратегического краткосрочного системного консультирования, изучаю параллельно английский язык, учусь в Школе частной практики. У меня много планов о дальнейшем обучении, много идей и проектов и желания поделиться этим.
Что дает силы? - любознательность, интерес к психологии, поиск ответов на вопросы, которые меня волнуют. Я понимаю, что нужно идти за своим интересом, постоянно развиваться, ставить новые и новые цели. 
И осознаю, что данный кризис- это большой подарок, воспринимавшийся сначала как страх и бессмысленность существования. Я чувствовала себя первопроходцем, который не знает куда идти, нащупывает путь сам, но, если нашел, то бежит по нему с удовольствием и интересом, потом может быть опять тупик и снова нужно найти выход. Самое главное – не останавливаться, искать, пробовать, ставить цели и, не смотря на страхи, идти вперед. 
А еще я осознала: жизнь у нас одна и мы ее сразу пишем на чистовик. И если возникают мысли типа "это не для меня, это слишком сложно", то мы сразу перекрываем себе возможности, а то и упускаем их. Время ограничено, поэтому когда как не сейчас! 
Теперь я могу поделиться этими осознаниями с вами.



Просмотров: 302
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • Это все, что останется после меня...
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Кризис 3-х лет: что это такое и как вести себя родителям?
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Почему все так? За что мне это?
  • Это мое время. И мне решать, что с ним делать
  • «Мне нужно, чтобы кто-то поверил в меня….» или что включает позитивные изменения
  • Время – это то, что дает нам силы
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Но только не говори мне, что любишь меня!
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • "Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."
  • Что новый год мне приготовит и чем порадует меня?
  • Ответ на частый вопрос: «Что мне делать, если мужчина меня не любит?»
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • «У меня никогда не будет той любви, которая мне нужна», или что такое схема* эмоциональной депривации.
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь