Личностный кризис после 50 лет

   Мне 50, я на пенсии, и я чувствую себя молодой и сильной. Но отчего-то хотелось плакать.. (РS: 50 лет пенсия для проживающих в районах приравненных к Крайнему Северу)
После того, как я 25 лет отработала в школе психологом, мне хотелось все изменить в своей жизни. Я устала, эмоционально выгорела, прежняя любимая работа не приносила больше радости, а только разочарование. 
В течение последующих трех лет я увлеченно занималась Кундалини йогой, получила международный сертификат и думала, что нашла дело своей жизни. Каждый день дарил мне открытия. Я увлеченно готовилась к занятиям, изучала теорию, философию йоги, но вдруг почувствовала, что я не то чтобы выдохлась, но потерян интерес. 
Были дни, когда мне не хотелось утром просыпаться, вставать с постели. Мне казалось, что ничего не хочу и не знаю, чего хочу. Я пробовала ставить цели, но они меня не вдохновляли, и я не верила в их достижение! 
Я не знала куда направить силы и энергию, и очень боялась впустую потратить время. А вдруг это не то? Была неудовлетворенность собой: все чего я достигла до этого вдруг перестало иметь значение, было обесценено. Нет ни прошлого, ни будущего…. А в настоящем - пустота. 
Поднимались убеждения, которые мне мешали продвигаться вперед. Да, в тот период я думала о том, что мне поздно учиться, что многое упустила и уже не догнать, не успеть, боялась ошибиться и направить свои силы и энергию не туда. Первый шаг, который я сделала с большим усилием – изучение НЛП практик (нейролингвистическое программирование). НЛП меня вдохновило, снова почувствовала интерес к знаниям и свою способность учиться и радость, удовольствие от узнавания, открытий нового. В то время я поняла, что интерес и любопытство - это то, что меня заставляет утром просыпаться, что дает жизни огонь и развитие. Потом попробовала себя в методе тетахилинг, и снова возврат к психологии - изучение трансформационного коучинга в Московском институте психоанализа. 
Меня заинтересовала эта программа, я пришла на нее со своими страхами, со всеми моими убеждениями и отсутствием понимания в каком направлении мне двигаться. Многое из этого я преодолела в процессе обучения! Данный курс меня вдохновил, я поняла, что могу быть полезной, что это действенный инструмент, и что здесь можно развиваться дальше и помогать людям. 
И так, после 50 лет я открываю для себя новую жизнь, по сути, я создаю новую себя, новую профессию, новый имидж, новые навыки, новое общение. 
Сейчас понимаю, что это Путь и не надо никогда останавливаться, и что никогда не поздно пока ты жив, ведь так? 
В настоящее время я продолжаю обучение в Московском институте психоанализа по программе Мастер стратегического краткосрочного системного консультирования, изучаю параллельно английский язык, учусь в Школе частной практики. У меня много планов о дальнейшем обучении, много идей и проектов и желания поделиться этим.
Что дает силы? - любознательность, интерес к психологии, поиск ответов на вопросы, которые меня волнуют. Я понимаю, что нужно идти за своим интересом, постоянно развиваться, ставить новые и новые цели. 
И осознаю, что данный кризис- это большой подарок, воспринимавшийся сначала как страх и бессмысленность существования. Я чувствовала себя первопроходцем, который не знает куда идти, нащупывает путь сам, но, если нашел, то бежит по нему с удовольствием и интересом, потом может быть опять тупик и снова нужно найти выход. Самое главное – не останавливаться, искать, пробовать, ставить цели и, не смотря на страхи, идти вперед. 
А еще я осознала: жизнь у нас одна и мы ее сразу пишем на чистовик. И если возникают мысли типа "это не для меня, это слишком сложно", то мы сразу перекрываем себе возможности, а то и упускаем их. Время ограничено, поэтому когда как не сейчас! 
Теперь я могу поделиться этими осознаниями с вами.



Просмотров: 307
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • У меня есть традиция: каждый год с нового года я начинаю новую жизнь.
  • Если мужчина вдруг стал терять интерес, если с ним будто теряешь себя
  • «Да какое тебе дело до меня?! Оставь меня, меня не исправить!» Случай из практики
  • "Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."
  • Когда меня стыдят, я замираю и не могу себя защитить
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • «Я не закатываю истерики – я взрослею! У меня переходный период в жизни! Поддержите меня».
  • Анализ сна: "На следующий день, после этого сна, меня предал близкий друг"
  • «Почему кто-то имеет право ставить мое счастье под сомнение, только потому то у меня чего-то нет?»
  • Никто меня не знает так как я себя не знаю
  • Муж меня не понимает? Или я себя не понимаю? (Принцип взаимности в отношениях)
  • У меня депрессия из-за моей работы. Как найти дело своей жизни?
  • Если он меня больше не хочет ... Вопрос мужской «силы»
  • Хочу, чтобы муж меня любил. Как его заставить меня полюбить.
  • "Мама, куда ты меня тащишь? или Не хочу быть отличницей!"
  • Лучше меня самого меня никто не знает! (случай из практики)
  • "Узнаешь ли ты меня, если меня подменят киборгом?" О любви и сомнении
  • Услышь меня, пойми меня, прими меня! Свидание за школьной партой
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Я хочу поработать с психологом, но у меня сейчас нет денег
  • У меня маленькая грудь, поэтому мужчины не обращают на меня внимания...
  • Я полюблю себя, когда меня полюбит кто-то другой
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Я понимаю, что мой муж меня не любит, но уходить не хочу! Часть 1.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Заметка-размышления "Я боюсь вступать в отношения, вдруг меня бросят."
  • Неуверенно чувствую себя, находясь рядом с теми, кто лучше меня
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • «Мне нравится учиться. Я могу. У меня все получается…, или получится…»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь