Как я, наконец, решилась слезть с нафтизина (Продолжение темы про зависимость)

Продолжаю делиться информацией  про нафтизиновую зависимость. На этот раз речь пойдет о том, как я, после шестнадцати лет «беспробудного капанья», пришла к тому, что пора с этим делом завязывать. И главное, как я поверила в то, что это возможно.

Итак, главным образом, к борьбе с зависимостью меня подтолкнул форум на woman.ru. В очередной раз задав в поисковике фразу «Как избавиться от нафтизиновой зависимости», я выбрала верхнюю ссылку в выданном мне Яндексом перечне и попала на этот форум.

Как я наконец решилась слезть с нафтизина Продолжение темы про зависимость

На тот момент лента переписки состояла из 26 страниц, и велась несколько лет. Сообщения сильно смахивали на клуб анонимных алкоголиков. Их сообщения так и начинались: «Всем привет. Я такой-то. Стаж зависимости такой-то. Решил слезать с нафтизина, вот не капаю уже восемь часов. Голова болит, уши закладывает, тахикардия, суставы ломит. С ужасом жду ночи». И я знала, что они не преувеличивали свои страдания.

Остальные присутствующие письменно их поддерживали, и в итоге часто потом эти люди писали: «Ура! Спасибо вам! Я слез! Я не капаю неделю!»

Приходили туда и давно слезшие, они давали советы.

Я стала часто туда заглядывать и просматривать новые сообщения, и количество удачно завершенных «слезаний» внушало большие надежды. Сейчас я понимаю, что если бы точно была уверена, что стоит только перетерпеть два дня и все пройдет, наверное бы я это сделала раньше.

Но я и мысли не допускала, что можно прекратить использование нафтизина просто перетерпев. Я, конечно, убеждала всех, что для меня просто нереально терпеть сутки, и спать я не могу, и с сердцем становится плохо. Это конечно все так, но если точно знать, что потерпеть – и сработает – то можно выдержать. Но я в это не верила.

Боюсь, что тут еще ввела меня в заблуждение наша отоларинголог. Она хоть и хотела мне помочь, и старалась, но своими неосторожными фразами (еще много лет назад) про то, что без операции я не смогу дышать, и про мою ужасную слизистую, и про кривую перегородку, внушила мне совершенно ненужные мысли. Я полагала, что только операционным путем можно что-то сделать. При этом я слышала, что и после операции не всегда все проходит, и при простуде все возвращается. И все-таки, как ни крути, а слизистую жалко. Я и так уже не чувствую запахов, а если ее еще и частично срежут или выжгут, то что же это будет?

Что еще сильно мешало… привычка капать при любом едва заметном заложении носа, отчего нос всегда дышал чересчур хорошо и свободно. И сама мысль о том, что придется дышать хотя бы одной ноздрей вызывала ужас. Я чтобы проверить, затыкала одну, начинала дышать через вторую, мне сразу казалось что мне не хватает воздуха, сердце начинало дико колотиться.

Но одна моя подруга не так давно сказала, что у нее в силу анатомического строения, одна ноздря не дышит вообще. Просто никогда! И ничего, нормально. И воздуха хватает, и голос не гнусавый, и вообще она это не замечает. Это было одно из брошенных в благодатную почву зерен, которое вскоре дало полезные всходы.

Затем на форуме один человек написал, что перетерпел и слез, причем он планировал операцию, но подумал, если все равно после операции несколько дней невозможно дышать, то зачем она нужна, если можно перетерпеть, и тоже не дышать, но без хирургического вмешательства. Эти слова мне тоже очень запомнились.

Потом другие люди тоже говорили – ну бывает, закладывает, потом откладывает… ну и что такого?

Затем вдруг институтская подруга, которая тоже не мыслила себя без сосудосуживающих препаратов, вдруг в разговоре обмолвилась что не капает уже год и очень даже неплохо себя при этом ощущает. Оказалось, просто перетерпела несколько дней, промывая пазухи раствором морской соли.

Примерно в это время у меня начались не то какие-то тяжелейшие приступы аллергии, не то просто организм уже отторгал вливаемое литрами сосудосуживающее. Нос не просто перестал реагировать на нафтизин и другие сосудосуживающие (я ведь даже разорилась на дорогие капли). Его закладывало так, что мне казалось, что следующим заложит уже горло. Закладывало уши, болела и почти ничего не соображала голова. Я все-таки грешила на аллергию, хотя от этой заложенности мне и антигистаминные препараты помогали далеко не сразу, что было странно.

В общем, я стала морально готовиться к предстоящим кошмарам и ломкам, и все думала, подгадать дни, взять отпуск, и при этом запереться в комнате, чтобы не срываться на близких. После нескольких дней аллергии или что там у меня было, когда казалось что голова вот-вот лопнет, я поняла, что два дня уж перетерпеть я смогу.

И параллельно я записалась к аллергологу и к лору.

 

Продолжение (о том, как мне это все-таки удалось) следует.

Другие статьи с информацией по избавлению от этой зависимости можно посмотреть на моем сайте Жизнь без нафтизина. 


Просмотров: 333
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если очень хочется, то можно. Пластические операции.
  • "Если сильно напрягаться - можно просто..."
  • Психосоматика: стоит ли лечить или можно просто взять себя в руки?
  • Если у меня нет тебя, то и меня тоже нет...
  • Если друг оказался вдруг... или, что делать, если Лучшая подруга стала бывшей.
  • Если бы воспитывать детей было просто, как…. управлять парусником
  • Если ты меня нет, то и я тебя тоже.
  • Думала, дышать не могу без него, оказалось, насморк. Как забыть бывшего?
  • Мысли «А что, если … Я просто обязан…»
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Зачем мне подруга, если она не поддерживает меня…
  • Почему психологу можно злиться? И Вам тоже, при чём всегда
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • «Таких отношений у меня вообще никогда не было»
  • Если б ты меня любил, всё было бы по-другому...
  • Мне просто нужна уверенность, что у меня всё получится
  • Если Вы умеете правильно дышать, Вы можете регулировать своё эмоциональное состояние
  • Через какое время после завершения отношений можно начинать новые?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Как просто жить сейчас, а не потом.
  • Можно ли любить просто так?
  • А можно просто жить?
  • Детей можно просто любить
  • Можно я буду просто МАМОЙ?
  • Можно ли «просто так» не хотеть? Спойлер: да
  • Это странное слово «просто». Психологические игры в «мне просто интересно» и «я просто говорю».
  • Если очень хочется, то можно ;-)
  • Если нельзя , но очень хочется - то можно
  • Постоянная драма как способ почувствовать себя живым: а что если научиться просто жить?
  • Если вы упорно будете биться головой об стену, то, скорее всего, вы просто окажетесь в соседней комнате.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь