Как я, наконец, решилась слезть с нафтизина (Продолжение темы про зависимость)

Продолжаю делиться информацией  про нафтизиновую зависимость. На этот раз речь пойдет о том, как я, после шестнадцати лет «беспробудного капанья», пришла к тому, что пора с этим делом завязывать. И главное, как я поверила в то, что это возможно.

Итак, главным образом, к борьбе с зависимостью меня подтолкнул форум на woman.ru. В очередной раз задав в поисковике фразу «Как избавиться от нафтизиновой зависимости», я выбрала верхнюю ссылку в выданном мне Яндексом перечне и попала на этот форум.

Как я наконец решилась слезть с нафтизина Продолжение темы про зависимость

На тот момент лента переписки состояла из 26 страниц, и велась несколько лет. Сообщения сильно смахивали на клуб анонимных алкоголиков. Их сообщения так и начинались: «Всем привет. Я такой-то. Стаж зависимости такой-то. Решил слезать с нафтизина, вот не капаю уже восемь часов. Голова болит, уши закладывает, тахикардия, суставы ломит. С ужасом жду ночи». И я знала, что они не преувеличивали свои страдания.

Остальные присутствующие письменно их поддерживали, и в итоге часто потом эти люди писали: «Ура! Спасибо вам! Я слез! Я не капаю неделю!»

Приходили туда и давно слезшие, они давали советы.

Я стала часто туда заглядывать и просматривать новые сообщения, и количество удачно завершенных «слезаний» внушало большие надежды. Сейчас я понимаю, что если бы точно была уверена, что стоит только перетерпеть два дня и все пройдет, наверное бы я это сделала раньше.

Но я и мысли не допускала, что можно прекратить использование нафтизина просто перетерпев. Я, конечно, убеждала всех, что для меня просто нереально терпеть сутки, и спать я не могу, и с сердцем становится плохо. Это конечно все так, но если точно знать, что потерпеть – и сработает – то можно выдержать. Но я в это не верила.

Боюсь, что тут еще ввела меня в заблуждение наша отоларинголог. Она хоть и хотела мне помочь, и старалась, но своими неосторожными фразами (еще много лет назад) про то, что без операции я не смогу дышать, и про мою ужасную слизистую, и про кривую перегородку, внушила мне совершенно ненужные мысли. Я полагала, что только операционным путем можно что-то сделать. При этом я слышала, что и после операции не всегда все проходит, и при простуде все возвращается. И все-таки, как ни крути, а слизистую жалко. Я и так уже не чувствую запахов, а если ее еще и частично срежут или выжгут, то что же это будет?

Что еще сильно мешало… привычка капать при любом едва заметном заложении носа, отчего нос всегда дышал чересчур хорошо и свободно. И сама мысль о том, что придется дышать хотя бы одной ноздрей вызывала ужас. Я чтобы проверить, затыкала одну, начинала дышать через вторую, мне сразу казалось что мне не хватает воздуха, сердце начинало дико колотиться.

Но одна моя подруга не так давно сказала, что у нее в силу анатомического строения, одна ноздря не дышит вообще. Просто никогда! И ничего, нормально. И воздуха хватает, и голос не гнусавый, и вообще она это не замечает. Это было одно из брошенных в благодатную почву зерен, которое вскоре дало полезные всходы.

Затем на форуме один человек написал, что перетерпел и слез, причем он планировал операцию, но подумал, если все равно после операции несколько дней невозможно дышать, то зачем она нужна, если можно перетерпеть, и тоже не дышать, но без хирургического вмешательства. Эти слова мне тоже очень запомнились.

Потом другие люди тоже говорили – ну бывает, закладывает, потом откладывает… ну и что такого?

Затем вдруг институтская подруга, которая тоже не мыслила себя без сосудосуживающих препаратов, вдруг в разговоре обмолвилась что не капает уже год и очень даже неплохо себя при этом ощущает. Оказалось, просто перетерпела несколько дней, промывая пазухи раствором морской соли.

Примерно в это время у меня начались не то какие-то тяжелейшие приступы аллергии, не то просто организм уже отторгал вливаемое литрами сосудосуживающее. Нос не просто перестал реагировать на нафтизин и другие сосудосуживающие (я ведь даже разорилась на дорогие капли). Его закладывало так, что мне казалось, что следующим заложит уже горло. Закладывало уши, болела и почти ничего не соображала голова. Я все-таки грешила на аллергию, хотя от этой заложенности мне и антигистаминные препараты помогали далеко не сразу, что было странно.

В общем, я стала морально готовиться к предстоящим кошмарам и ломкам, и все думала, подгадать дни, взять отпуск, и при этом запереться в комнате, чтобы не срываться на близких. После нескольких дней аллергии или что там у меня было, когда казалось что голова вот-вот лопнет, я поняла, что два дня уж перетерпеть я смогу.

И параллельно я записалась к аллергологу и к лору.

 

Продолжение (о том, как мне это все-таки удалось) следует.

Другие статьи с информацией по избавлению от этой зависимости можно посмотреть на моем сайте Жизнь без нафтизина. 


Просмотров: 329
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Почему все так? За что мне это?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Это все, что останется после меня...
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Вы скажите, что мне делать, а дальше я уже все испорчу сам
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Страх Жизни, или про то, что мне все должны
  • То, что я думаю о себе не равно то, что другие думают обо мне
  • Мне просто нужна уверенность, что у меня всё получится
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Как начать что-то, если постоянно устаешь и не хватает на что-то еще мотивации?
  • Мне 35, и я боюсь, что так и останусь одна, без мужа и детей…
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • «Мысли материальны, это доказано квантовой физикой!» Я поговорила с физиком и вот что он мне рассказал



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь