Разные значения эмоций

Не грусти, не бойся, не расстраивайся…

Когда люди видят или чувствуют эмоцию другого, то иногда для них это значит нечто большее, чем просто переживание, которое есть сейчас в человеке.

Например, человек признается, что ему страшно. Он начинает новое дело, но боится неудачи, критики и т. д.

В голове же его близкого (родственника, друга, приятеля, партнера) страх = бездействие. И он начинает говорить: «Да ты не бойся! Делай! Все будет хорошо».

А человек и так делает. Да ему страшно, но страх его не парализует. Благодаря ему он становится более внимательным и чутким, предусмотрительным и честным. Страх помогает увидеть риски, опасности и продумать стратегии в случае неудачи.

А для кого-то страх = неуверенность. И тогда слова «поддержки» могут звучать так: "Не бойся, ты все сможешь, ты молодец!". А для человека страх и уверенность проживаются параллельно. Он уверен в своих силах, способностях, желаниях. Но он также боится, что что-то пойдет не так, что-то не получится. И для него это история не «неуверенности» в себе, а история осознания того, что не все в его власти, не все под его контролем, но он знает, на что в себе может опираться.

Или пример грусти. Прощаясь, переживая расставание, человек грустит. А для другого грусть = страдание. И он, пытаясь их смягчить в другом, говорит: "Не грусти, посмотри на ситуацию по-другому, подумай о хорошем".

Но человек и так видит приятные моменты. Именно грусть позволяет их выделить как ценные, упаковать в коробочку, подписать и сложить на полку с названием «значимый, важный опыт». И только после этого налегке можно будет отправиться в будущее. В противном случае какие-то события теряются в куче нераспознанного жизненного багажа, оставляя в душе след незавершенности, тягости.

Кто-то другой воспринимает грусть как уязвимость. И он станет поддерживать другого, обращаясь к его силе, говоря: "Не грусти, ты сильный, это не стоит того, чтобы грустить, наплюй на это".

Но человек и так сильный, и сила его не в отрицании чувств и значимости чего-то, а в признании. Он признает, что то, что закончилось, имело для него ценность (даже если для другого участника этой ситуации это не так), он в силах это отпустить с теплотой и благодарностью, он готов начать новый этап с миром внутри, но не злобы.

И нет никакой одной правды в том, что значат эмоции для разных людей. Важно то, что значит конкретное переживание именно для тебя. Понимаешь ли ты, что ты сейчас испытываешь, почему? Что ты делаешь со своими чувствами, когда замечаешь их: критикуешь, пытаешься от них отмахнуться, заменить чем-то другим, признаешь и позволяешь протекать сквозь тебя? Что для тебя значит, когда ты грустишь? Злишься? Радуешься?

Возможно, после того, как ты ответишь на эти вопросы, тебе легче будет принимать эмоции своих близких, находить слова поддержки и именно те, которые нужны человеку. Ты заметишь, что эмоции – это только эмоции, а смысл им мы придаем сами.



Просмотров: 213
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • "Четыре вкуса того, о чём говорит человек"
  • Когда станет легче после смерти близкого? Как отпустить умершего? Методика "Паттерн прощания"
  • Как выбраться из депрессии после того, как тебя бросил любимый человек
  • "Когда же, наконец, у тебя будет ребенок?"
  • Техника для "ленивых", когда подсознание начинает работать само за тебя
  • Мифы о депрессии / "Грустишь? А ты не грусти!"
  • "Хлеба и зрелищ" тогда и сейчас. Эмоции в нашей жизни
  • Каждый человек воспринимает другого через себя.
  • Что значит - "жить за другого?
  • Когда слова "Я тебя люблю" - начало конца
  • Когда приходит грусть, или Психолог тоже человек (статья + стихотворение)
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Профессионально важные качества работников типа профессии "Человек-Человек"
  • Грусть. Чувство грусти
  • Легко сказать: "вот сейчас как изменюсь, и человек меня полюбит!"...
  • Краткий тезаурус по работе Р. Кайуа: "Миф и человек. Человек и сакральное"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Не бойся,я тебя держу!'
  • Первая помощь | Если близкий человек "говорит" о суициде
  • "Мудрый человек всегда найдет способ, чтобы не начать войну"... О конфликтогенах
  • Мороки в нашей жизни, или "Почему человек так сильно изменился? Он же был совсем другой."
  • Когда страхи и неуверенность мешают, а важное дело нужно сделать именно сейчас.
  • Что делать, когда умирает близкий человек? Короткая продолжительность жизни и наша карма. Страх будущего
  • "Я не смогу" 5 причин приручить страх неудачи и делать что хочешь!
  • Осторожно, любовница или "Ты понимаешь - он не семейный человек"
  • "Я тебя люблю..." Что люди "прячут" за этой фразой!?
  • Доверять можно никому. Почему человек "закрытый"?
  • Не осень в нашей грусти виновата, а ли шь в душе отсутствие весны."



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь