Тест на довольство партнером: светофор отношений

«Как же неприятно потратить на человека так много времени лишь для того, чтобы узнать, что он так и остался для тебя лишь посторонним» цитата из фильма "Вечное сияние чистого разума".

Проективная методика "Тест светофор отношений" покажет быстро и без слов прямо на сессии у семейного психолога степень довольства партнерами отношениями в паре и друг другом.

Методику эту я придумал на очередной интервизии в которой недавно начал принимать участие. Как раз при обсуждении случая обращения к психологу одной парочки.

Проективный тест "Светофор отношений"

Эта методика хороша на этапе диагностических сессий, когда нужно разговорить пару, вскрыть конфликт или быстро прояснить суть и характер отношений.

Когда подбирал картинку для статьи встретил в сети описание письменного теста "Светофор отношений" - там автор предлагает разделить монолог, обращенный в конфликте к партнеру на "красно-горячие", "желто-нейтральные" и "тепло-зеленые" высказывания. И затем дать их почитать партнеру.

В своей методике, я предлагаю выдать паре по листу бумаги формата А4, а так же вручить 4 карандаша. Простой мягкий и 3 цветных.

1. Рассаживаем партнеров так, чтобы они не могли увидеть что рисует их визави.
2. Просим сперва на листе простым карандашом замкнутой линией обозначить место, которое занимает партнер в его жизни.
3. А теперь, предлагаем цветными карандашами разукрасить получившуюся фигуру на манер светофора.

Красная зона - это проблемное пространство, территория конфликта, непонимания со стороны партнера, зона неудовлетворенных потребностей и отсутствия внимания.

Желтая зона - это пространство на котором удается договориться и прийти к компромиссу, территория обыденного общения, там где соблюдаются правила, хотя и нет тепла.

Зеленая зона  - территория симпатии, согласия, любви, нежности, это пространство удовлетворенных на 100% желаний, зона развития и перспектив пары.

Затем предлагаем партнерам придвинуться ближе и обменяться листочками с рисунками. Терапевт дает 1 минуту на разглядывание светофоров и просит выразить мысли и чувства по поводу увиденного.

Это момент кульминации - после обмена листками с проекцией представления партнеров об отношениях в их паре возникает немая пауза или, напротив, горячее обсуждение.

Лица и позы тестируемых говорят о многом, как и бывает обычно после прохождения таких молчаливых тестов.

Предлагаю выражать в комментариях идеи, усиливающие этот тест.