Страх старости

Мне было интересно тоже поучаствовать в этом трендовом флешмобе "Я в старости".

Старость для всех нас неизбежна, также как и смерть. Мы все где-то это понимаем, но думать об этом боимся, поскольку в голове каждый «рисует» весьма нерадостные перспективы- одиночество, беспомощность и болезни, боль, а кто-то всё вместе взятое.

В психотерапии мы часто обсуждаем с клиентами эти моменты, так как страх смерти является одним из главных наших страхов. И это нормально для здоровых людей. У всех у нас есть опыт жизни в сознании, нашего Бытия, но никак не смерти и конечности.

И только через осознание своей конечности, мы обретаем подлинное существование в своих ценностях, мотивах и желаниях.

А если человек от этого убегает, то он как будто вытесняет часть своей реальности, заполняя ее различными симулякрами))

Я согласен, что понимание этого достаточно болезненно и неприятно многим.  Но без этого никуда)

Как показывает практика, люди в своей обычной жизни, мало об этом задумываются. Обычно, для того чтобы это случилось, человек должен начать развиваться, столкнуться с каким-нибудь сильным стрессом, пережить какую-то сильную утрату. Как говорил один из мировых философов Мераб Мамардашвили: "Утрата пробуждает сознание". На самом деле мне кажется, что так оно и есть. В зоне своего комфорта с человеком вряд ли это может случиться.

Какие главные опасения, свойственные мужчинам и женщинам в связи со старостью?

Для женщин чаще всего-это утрата красоты и здоровья,  для мужчин- страх потерять физическую силу и здоровье, слабость, немощность.

Следующие страхи, наверное, характерны для обоих полов, это утрата своего здравого рассудка, потеря собственной значимости для близких и окружающих, изменение социального статуса, одиночество

С каждым из нас происходят возрастные изменения, но по-разному к этому относится.

Как говорил М. Эриксон:"Некоторые умирают в 25 лет, только их не сразу хоронят."

Поэтому важно понимать, что смысл жизни не только в количестве прожитых лет, но и в ее качестве, в том, чем вы наполняете свою жизнь каждый день, каждый месяц, каждый год.

В следующей статье я расскажу, что нужно понимать человеку, чтобы уменьшить свой страх старости и смерти.

Расскажите, а в чем для вас главный страх старости?

✓Новость для коллег ⬇️⬇️⬇️

28.07 стартует мой долгожданный вебинар для коллег "Психотерапия созависимости". За три часа вы получите готовую систему и пошаговый план работы, с одной из главных причин проблем клиентов.
Узнать подробную информацию и записаться можно здесь https://psycholog-vyukov.ru/vebinar

 Что бы не пропустить интересный материал)

✓Подпишитесь на мою страничку - буду  рад с вами  дружить и делиться чем-то новеньким и полезным))