Психотерапия . Больше чем секс

Психотерапия - это больше, чем секс.

В сексе ты снимаешь нижнее бельё и остаешься обнаженным. Можно стать в удобном ракурсе и скрыть своих пару лишних сантиметров, или наоборот развернуться к свету, чтоб рельеф мускулов был более заметным. С прелюдией и раздеванием это занимает несколько минут ( у особо терпеливых - считанные часы).

В психотерапии вас тоже двое: ты и терапевт. Всё как в жизни: присматривание, знакомство, развитие...

Ни разу не придется снимать одежду, ты будешь снимать с себя гораздо больше: навязанное мнение, стереотипы, низкую самооценку, травмы развития, чувство вины, стыда, страха...

Это не будет так быстро , красиво и идеально как в фильмах. Пока ты будешь снимать психологический скафандр можно встретиться с болью от того, что "костюмчик не по размеру", могут заболеть старые мозоли, о которых ты давно забыл, может стать одиноко, как на Марсе и горько, как от таблеток без защитной капсулы.

Безусловно, в терапии, можно симулировать удовольствие... только бессмысленно. Встречи не произойдет.

Той встречи, ради которой ты раздевался несколько месяцев или лет. Эта встреча самая важная. Только через неё ты научишься быть рядом с другими и позволять другим, быть рядом с тобой.

Ты снимал по миллиметру защиты с себя ради того, чтоб узнать себя настоящего. С теми чувствами, которые у тебя есть. Ты будешь знать какой ты... настоящий, живой, ранимый, чувствительный. Это трудно.

Ты становишься не обнаженным, ты становишься голым. Таким, какой пришел в этот мир: без оценки, убеждений и постороннего мнения. 
После встречи с собой, ты научишься строить отношения, понимать личные границы, ценить себя, делать выбор, достигать целей, принимать реальность независимо от ожиданий, любить.

А пиком наслаждения будет вкус перемен, над которыми ты страстно работал. И, пожалуй, это будет твоё самое долгое свидание, которое приведет к открытиям, создающим новую жизнь.

С теплом, ваша психолог Н.

А как Вы относитесь к психотерапии? Какие ассоциаци возникают? Делитьсь в комментарияя)