Как преодолеть перевал середины жизни?

"Всякий, кто когда-нибудь строил новое небо, находил силу для этого лишь в собственном аду" Ф. Ницше

                В продолжение темы вчерашней статьи "Когда же начнется моя жизнь?" - https://www.psyoffice.ru/article/147057/ добавлю несколько слов о том периоде человеческой жизни, когда пробуждение к своим собственным делам, интересам и устремлениям становится наиболее вероятным.

Как правило, это возраст так называемых средних лет - период, когда многие люди проходят через кризис, проживая мощную трансформацию или навсегда застревая в плену своей детской травмированности и иллюзорных надежд на мир внешний.

Глобальная переоценка ценностей, остро переживаемая в этот период, связана не только с объективными внешними изменениями, такими, как взрослением детей или "замыливанием" до полной безликости партнерской связи, трудностями в профессиональной реализации или смертью родителей.

В этот период становится очевидным еще и тщетность использования своих прошлых детских стратегий, на которые человек опирался долгие годы. Рассеивается иллюзорность и самой возможности исцеления детских травм через внешние объекты, такие, как жена, любовница, друзья, работа, хобби.

Многое из всего этого перестает напитывать и насыщать не только потому, что человек "вырос", но еще и потому, что он уже давно разочаровался отыскать тот самый "священный грааль", который сделает его счастливым (читай - исцелит детские раны).

В этот период особой болью отзывается осознание того, что, например, быть "хорошим мальчиком" или "хорошей девочкой" совсем не гарантирует счастья и не добавляет радости в жизни, хотя ранее приносило определенные "бонусы".

И тогда в поиске все новых и новых смыслов, целей и задач в середине жизни кто-то меняет работу, кто-то - партнеров, а кто-то - место жительства, все еще питая надежду на то, что внешний мир спасет его от глубоко вытесненной детской боли, которая прорывается наружу при каждом удобном случае.

Может пройти несколько лет, прежде чем человек убедится, что его старые стратегии уже не "работают". И это тот самый момент, когда легко впасть в депрессию, думая о том, что все хорошее в этой жизни уже случилось и осталось в прошлом.

Лишь немногие в этот трудный период своей жизни идут вглубь себя, наконец отваживаясь посмотреть в глаза той необъятной пустоте, которая зияет в самом центре сердца.

По своему профессиональному и жизненному опыту знаю, что шанс преодолеть этот трудный участок жизненного пути и выйти из него обновленным и полным свежих сил, многократно повышается у тех, кто не только пересматривает свои внешние цели и задачи, но и способен двигаться в исцеление своей глубокой внутренней травмированности.

Это трудный и энергоемкий процесс, похожий на то, как змея мучительно меняет кожу. Необходимо упорство и последовательность для того, чтобы выбраться из старого способа быть и жить, а затем и найти новые ориентиры.

Тот, кто не находит в себе сил на это, до конца жизни остается разочарованным в жизни взрослым, взирающим на мир глазами раненого ребенка.

Но тот, кто отваживается на погружение в самую бездну своей души, "выныривает" из нее уже другим человеком, с новыми ориентирами и устремлениями, с бОльшими силами и энергией...

Об этом процессе хорошо пишет Джеймс Холлис в книге "Перевал в середине пути". Это едва ли не единственный труд о кризисе среднего возраста, где упоминается важность отказа в этот период от давно устаревших детских стратегий для способности двигаться вперед и найти собственный Путь.

Только свой. Индивидуальный и особенный. Ведь его еще никто не проходил до Тебя.

С пожеланиями сил и мудрости на Пути, Оксана Анащенко, психолог, расстановщик, травматерапевт, Рэйки-мастер, https://vk.com/oksana_khors