|
|
Критика в сетях. За что? (часть 2).Автор статьи: Паршина Инесса Александровна
 Почему нас критикуют и почему нам хочется критиковать? Причина №1 (есть и другие причины, в следующих статьях) – ПРОЕКЦИЯ. В прошлой статье описала случай, когда хочется критиковать в другом человеке то, что я не принимаю в себе: не принимаемые/запрещенные качества, мысли, желания, импульсы, черты характера и тп. ПРОЕЦИРОВАТЬ, а потом КРИТИКОВАТЬ, можно не только свои внутренние качества. Еще можно «превращать» окружающих в фигуры из прошлого. В тех людей, на которых осталась обида, злость, ненависть и др. негативные чувства. В людей, от которых не смогли защититься или не смогли получить любовь, признание, уважение. «Превращать» = не видеть реального человека. И начать относиться к нему, как к другой фигуре «он такой же отвергающий, как и папа» или «она такая же, как и моя учительница, которая считала меня глупой». Давайте рассмотрим на примере. Ниже история с выдуманными героями, но суть этого процесса отражает. На терапевтическую сессию молодой мужчина John приносит конфликт с коллегой Rose, которую еле выносит. В ее присутствии чувствует сильное напряжение, еле сдерживает гнев. Терапевт: Расскажи про нее John: Холодная, смотрит на всех свысока. На ее лице так и написано «Ты никто. Ты для меня не существуешь». Когда спрашиваю ее по работе – будто отвечать не хочет, клещами ответ нужно вытаскивать. Не могу работать с такими людьми. Т: приглашает John к песочнице с игрушками и предлагает выбрать фигурки, которые символизируют его и ее. John выбирает эйфелеву башню и маленького человечка. Ставит напротив друг друга. Это Rose (эйф. башня), а это я (мал. человечек). Т: Если бы маленький человечек смог заговорить, чтобы сказал? J: Ты такая высокая, красивая, сильная. Живешь там наверху, а я здесь, внизу. И ты меня не видишь. И как бы громко я не кричал, ты не замечаешь меня. Я в отчаянии. У тебя там своя отдельная жизнь наверху. А я здесь – один. У John появились детские нотки в голосе. Т: На какой психологический возраст ты себя сейчас ощущаешь? J : ребенком 4 – 5 лет. Т: Когда тебе было 4-5 лет, до кого ты не мог докричаться? Кто жил наверху своей отдельной жизнью и не замечал тебя? J : Мама В настоящем сеансе работа, скорей всего, продолжилась про отношения с мамой. А именно про неудовлетворенные потребности маленького John в мамином внимании, присутствии и признании. И если бы в конце сеанса терапевт попросил John найти различия между мамой и Rose. То молодой человек нашел бы минимум 10 отличий. Проекция спадет и John увидит, что Rose – не как мама. Другие примеры таких проекций:
Так устроена наш мозг: несколько похожих элементов (мальчик+9 лет+серые глаза) достраивает в яркий образ из прошлого (Витя, который издевался надо мной во втором классе). И мы в ловушке проекции - начинаем ненавидеть соседского мальчишку, который нам еще ничего не сделал. Человек может начать критиковать вашу статью в соц. сетях, потому что неосознанно решил, что вы такой же безразличный к проблемам людей, как отец или, что вы требуете невозможного, так же, как тренер по теннису.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
