А если ждать, что всё само пройдёт?

Есть такая традиция, ждать, что всё само пройдёт.

Это касается и эмоциональных проблем, и возникающих вследствие, проблем со здоровьем.

Какая связь между эмоциями и здоровьем, наверное, понятно? Про это есть даже целое направление, изучающее влияние внутри психических процессов и их физиологического следа. Называется это психосоматика.

Если просто объяснять, как это действует, то можно сказать, что когда ты живёшь в стрессе, в стрессе живёт и твоё сердце, например. Оно же твоё, часть тебя, оно страдает также, как страдаешь ты. Да и как вообще отделить твои переживания от переживаний твоего сердца? Значит сердце бьётся не так, как должно биться. Если это затягивается на долгий срок, то сердце, от постоянного стресса уже не может биться нормально. На инструментальных исследованиях в этот период уже фиксируются нарушения ритма сердца, их называют, по-простому, шумы, функциональные расстройства и т.д. Это уже болезнь, которую можно диагностировать, в том числе и при помощи инструментальных исследований, на которых будет видно не только то, что сердце бьётся не так, а также то, что сердце повреждено.

Равно как и сердце, есть и другие органы в твоём теле, которые тоже страдают от психологических проблем. В зависимости от того, какой орган у человека слабее разовьётся у человека, ожирение, например, или онкология ли, спина заболит, и т.д. и т.п. Вариантов много. Ну и кончено, зависит от того, как ты долго ждал.

Хотя если долго-долго ждать, совсем не обязательно психосоматика будет. Может и что-то другое быть. Но тоже очень плохое. Проблемы ли в отношениях, госпитализация ли в клинику неврозов…

Что же делать?

Решать задачи, о которых сообщают тебе проблемы. Проблема, это вестник с письмом для тебя, в котором написано на что обратить внимание и что должно быть твоей первоочередной задачей. Письмо правда, надо ещё прочитать. А это бывает нелегко сделать неподготовленному человеку. Вот здесь и приходит на помощь психолог. Тогда зачем же ждать то?

Да, конечно, можно просто ждать, когда всё само пройдёт. Но вот вопрос то, а с чего вдруг оно должно само то пройти?

Если Вам заинтересовала публикация и поднятые в ней темы, тем более если она понравилась Вам, ставите лайк, пишите Ваши вопросы, комментарии, делитесь с друзьями!

С Уважением,

Иван Матрёнин

Психолог. Семейный психолог. Медицинский (клинический) психолог. Юрист и медиатор.

Телефон для сообщений СМС, WhatsApp, Viber, Telegram - +79656054699.