В помощь выздоравливающему алкоголику/наркоману

   Сегодня мне хотелось бы поговорить об этапах выздоровления для зависимых людей от ПАВ - психоактивных веществ (алкоголя, наркотиков).

   Как существуют стадии заболевания от ПАВ, так есть и этапы выздоровления. Для предотвращения срыва, важно понимать на каком этапе выздоровления человек находится и какие «подводные камни» его ожидают.

   Первый этап, как известно, это снятие абстинентного синдрома - похмелья (работа врачей-наркологов). Длится от 1 суток и до 10 дней, для снятия  наркотической ломки может длиться и до двух месяцев (со слов самих пациентов). Этот восстановительный период больше медицинский, чем психологический. 

   Важно на этом этапе мотивировать пациента для дальнейшего процесса реабилитации. Главная проблема для самого зависимого - это признать болезнь. Не только понимать ее наличие, а именно признать факт наличия этой болезни у СЕБЯ. 

   Между пониманием и принятием лежит огромная пропасть. Если принятие случилось, пациент начнёт выздоравливать.

   Ещё один важный момент, выздоравливать возможно только при полной чистоте (не употреблять никогда, нигде, ни при каких обстоятельствах). Если пациент продолжает периодически употреблять, то он обманывает, прежде всего, себя. 

   Далее идёт этап стабилизации. И длиться он может от 6  до 18 месяцев. Периодически у зависимого от ПАВ будут сложные эмоциональные периоды, примерно до 1 года, когда есть риск срыва (1-3-6-9 месяцев  - наиболее критические периоды, но возможно и на более поздних сроках выздоровления - после 1,5 лет трезвости). Происходит это примерно так: возникает тяга хочется употребить (явная), снятся сны про употребление; эмоциональный фон становится неровным;  появляется раздражительность, агрессивность; отмечаются проблемы со сном (человек не может уснуть, или просыпается среди ночи); отмечается череда неприятных событий (травмы, конфликты в семье, на работе и др); нарушения с памятью, мышлением. 

☝ ПОМНИТЕ! Это симптомы заболевания, и важно в этот период времени посещать психолога/консультанта по зависимостям, посещать группы АА, АН.

   Более поздние стадии выздоровления  возможны в том случае, если вы пройдёте этот сложный период времени, оставаясь трезвыми!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

По всем вопросам пишите в л/с.

Медицинский психолог

Пономарева Наталья Александровна.