Чем наполнен контейнер моей души

- Не принимаю свою внешность:

                         "Не могу видеть себя в зеркале."

- Не принимаю свое тело:

"Вот бы не было этого ужасного ощущения, когда ты хочешь вылезти из

собственной кожи. Сменить свое тело на другую оболочку.2

- Не принимаю свою национальность.

“Мне не следовало рождаться евреем”-писал Пастернак.

- Общее:

я, такой как есть, стыдный. Само -отвержение. нападение на себя – от него не скроешься, оно всегда с тобой.

Как возникает и чем оправдывается нападение на себя?

Стремление отмежеваться от слабого, униженногои соединиться ссильным. Большинство сильнее меньшинства. Признанные формы, действия, внешность, мысли безопасны уже тем, что не противоречат окружению. Нашинстинкт самосохранениязапускает стремление обособиться от того, кто отличается. Слабость или сила, форма носа или вес,другие мысли, другие чувства, опасны там, где мало терпимости к инаковости.  Только отпусти осознание, и ты уже на стороне гонителя. В том числе гонителя себя. Сложно любить то, что многие отвергают. Так возникает само ненавистничество. Присоединение к гонителю. Внутренний стокгольмский синдром.

От явного нападения можно защищаться: искать союзников, создавать законы, спорить, доказывать … А вот от внутреннего геноцида не убежишь. Твой палач с тобой и днем, и ночью.

Как это быть исключенным?

Кто не испытал – не поймет, что значит видеть себя не таким.  Нас разделяет не цвет кожи, разрез глаз, размер тела, убеждения… Нетаковость - внутреннее одиночество, в котором стыдно признаться, внутренняя тюрьма, которая всегда с тобой.   И жить в ней мучительно.

Все ли начинается с детства?

- Да, туда и пойдем.

Вот как воспринимал свою инаковость мальчик Миша Гордон из романа «Доктор Живаго»:

«…он не переставал удивляться, как при одинаковости рук и ног и общности языка и привычек можно быть не тем, что все, и притом чем-то таким, что нравится немногим и чего не любят? Он не мог понять положения, при котором, если ты хуже других, ты не можешь приложить усилий, чтобы исправиться и стать лучше. Что значит быть евреем? Для чего это существует? Чем вознаграждается или оправдывается этот безоружный вызов, ничего не приносящий, кроме горя? …»

Внутреннее исключение нетаковости начинается с детства, в котором ребенок оказывается в одиночестве. Не обязательно это физическое одиночество, но исключение из общего МЫ. 

-Мама, ссорилась с папой, а меня называла его отродьем. И теперь смотрю в зеркало и ужасаюсь. Я его копия.

-Меня растила бабушка. Она жалела, кто ж позарится на такого заморыша, ….

- Отец бесконечно долго объяснял: "Все мои родные успешные, харизматичные люди." А я ждала, скорее бы он начал свою неизбежную порку. За что? За очередную неуспешность.

Родительское отвержение не лечится годами жизни. Тут Миша Гордон самонадеянно ошибался: «Он был уверен, что когда вырастет, он все это распутает.»

Были ли родители злодеями? И что такое злодейство?

 Думаете зло совершается только из злой души. Вовсе нет. Чаще всего зло вершится из души в смятении. Души не способной вынести груз, который больше размера самой души.

В психологии это свойство, сдерживать и обрабатывать свои чувства по человечески, называется контейнером. Сколько может вместить душевный контейнер, столько человек сможет выдержать, переработать эмоций и остаться человеком. А если сваливается чувство большее и контейнера не хватает, то чувство выливается, как есть, в своей природной, необработанной форме. Лава эмоции обжигает тех, кто рядом. А рядом оказывался ребенок с неокрепшей психикой, нежной душой. Вы знаете, наши мамы просто люди. Контейнеры у них очень разные, у них тоже были мамы.

А что же с контейнером ребенка?

Это зависит и от ребенка, и от количества вылитой на него лавы. Бывает детский контейнер превращается в такой оплавленный со всех сторон сосуд, а в этом сосуде само-осуждение и само-ненавистничество. В общем то, чем в этот момент взрослый наградил, чем наполнил. Наполнил и запаял контейнер детской души  огнем своей дикой эмоции.

Потом этот ребенок тоже становится родителем с уже заполненным до краев неглубоким жестким контейнером.

Что делать с его содержимым?

Можно ли расширять возможности своего контейнера?

Как его углублять?

Намечу вопросы, которые мне интересны, и которые хочется продолжать обсуждать:

-Снять ожоговый рубец.

- Расширить контейнер.

- Запустить цикл обновления, и не продолжать обжигать себя и своих близких.

….