Если не получается забеременеть

Как часто за невозможностью забеременеть стоят психологические причины, которые препятствуют успешности в достижении поставленной цели, желания, или , быть может, мечты стать мамой.

Что вы можете предпринять в этой непростой ситуации?

Начните с мужем жить обычной жизнью семейной пары.

Попытайтесь с супругом немного переключиться с тематики беременности. Это совсем не значит, что отложить её в «долгий ящик» или на потом. Это означает начало новой жизни, которое обязательно должно начаться ещё до появления вашего первенца.

Начните с себя.

Отбросьте все ненужные тревоги и сомнения. ВСЁ ПОЛУЧИТЬСЯ, обязательно верьте в это. Не зацикливайтесь на неудаче. Это ваш опыт. Совместный с супругом.

Иногда именно настрой и мироощущение играют решающую роль.

Начинайте представлять себя иной - счастливой семейной парой, ни в коем случае не бездетной, а той, у которой ПОКА нет детей, но они ОБЯЗАТЕЛЬНО будут. На все посторонние вопросы о детях отвечайте кратко: «Мы над этим работаем», не обсуждая ваши неуспехи или уcпехи.

Не отказывайте себе ПРОСТО ЖИТЬ. Испытывайте позитивные эмоции, но не запрещайте себе грустить, если тоскливо; начните любить ещё больше себя и свою семью.

Двигайтесь к цели медленно, но верно.

Перед сном практикуйте визуализацию.

Представьте вашего будущего малыша---кто это будет? Девочка или мальчик? Какого веса родится ваш малыш? Будет лысеньким или «волосатик»? Какое имя выберите? Представьте всё в самых мельчайших подробностях—как будете кормить грудью, как малыш(ка) будет плакать, улыбаться, расти….И у вас ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!