Ответственные работоголики. Или Обсессивно-компульсивный стиль личности.

Продолжаем разбор личностных адаптаций

Адаптация номер 2.

Это ответственные, надежные, качественные работники, отличные руководители. Прически всегда ухоженные, одежда - традиционна и безупречна.
Предпочитают контакт с 1-2 важными людьми нежели с большой группой

Развивается адаптация в возрасте 4-5 лет, когда акцент делается на аккуратности выполнения, а не на действии в принципе. То есть, получал одобрение, поддержку и любовь за качественность выполнения.
Взрослое эго-состояние "захвачено" Внутренним Родителем

Им трудно наслаждаться тем, что достигли, так как трудно расслабиться, играть и получать удовольствие. Из детства - "лень и праздность - это тяжелые пороки". Часто присутствует тревога, иногда бывают собственные ритуалы по ее проработке.
Им хочется быть близкими во взаимоотношениях, но они заняты "деланием" и это мешает. Некоторые партнеры считают их скучными из-за сфокусированности на работе и задачах

Они думают о чем-либо в целом, что является помехой в конкретном. Они могут быть навязчивыми и могут не принять в расчет того, что им надо делать конкретно. То есть, каким мир должен быть, а не что именно делать сейчас.

Во взрослой жизни работоманы чувствуют себя компетентными, но не чувствуют себя любимыми. Им необходимо понять, насколько сурово они к себе относятся. Дать пространство Внутреннему Ребенку, чтобы он играл и наслаждался жизнью. В детстве им пришлось стать совершенными, чтобы их любили. Но теперь им надо стать самыми Заботливыми Родителями самим себе, чтобы любить себя просто за то, что они есть

К психологу приходят, когда чувствуют, что работают в ущерб комфорту и здоровью. Им очень важно понять, что они сами продуцируют собственную тревогу и понять как именно они это делают. Это избавит от нее. Важно осознать, что они достаточно хороши, и им не нужно быть совершенными. Что есть возможность ошибаться и другие люди все равно захотят с ними быть. Так для них обретается свобода, возможность расслабляться и наслаждаться жизнью вместо постоянной работы