Курс на свободу от диетического мышления.

Раньше были в тренде истории о том, как «я похудела». Сейчас стало модно рассказывать истории, как «я избавилась от пищевой зависимости». Я думаю, уже многие люди осознают, что дело не в весе, а в голове.

Обычно прохожу мимо историй про похудение. Они мне неинтересны. Слышала их сотни! Особенно, как похудела, и как набрала снова. Либо борьба за каждую жиринку в рамках контроля. Все эти истории основаны на страхе, мотиве, ограничительном пищевом поведении и спорте. Но все это временно...

А вот истории про избавление от пищевой зависимости мне актуальны. Внимательно читаю. В большинстве случаев героини таких историй рассказывают о том, как пришли к правильному питанию  (кто-то даже умудряется считать калории🧐), ну, в лучшем случае, к интуитивному, перестали есть сахар и зависимость от еды ушла. Но при этом все так же взят ориентир на похудение и худобу. Всё те же весы и обмеры. В общем, все тот же контроль, но уже под прикрытием.

Как мне кажется, у таких девушек, как была «зависимость» от еды, так и есть! Чуда не случилось. Они обманывают себя, обманывают других и совершенно не разбираются в проблеме. Рпп - это глыба! И с помощью контроля её не унесешь

Наоборот, первым и важным шагом к нормальным отношениям с едой является освобождение от диетического мышления и прекращение использования стратегии - контроль. Это мега важно!

Если вам действительно хочется обрести гармоничные отношения с собой, а следовательно, с едой и телом, то сделайте шаг к себе, и примите участие в курсе по освобождению от диетического мышления «Стоп, контроль».

Этот курс я проводила уже два раза. Участие приняло большое количество человек. Было много положительных отзывов и для многих людей это стало важным шагом на пути к себе. Другого пути нет.

Третий поток - это новая версия, более сильная и глубокая. Стартуем 10 июня. 12 дней. Отдельный профиль в инстаграм. Прямые эфиры. Обратная связь. Чат. 30 дней поддержки после окончания курса. Стоимость курса по 27 мая - 2000 руб., дальше: выше. Подробная информация по ссылке в описании шапки профиля.

Если есть намерение участвовать, напишите в комментарии «Участвую». Приглашайте подруг, мам, знакомых. Хотите обрести СВОБОДУ?

Блог "Психология стройности"