Сделаю назло: саботаж и неудачи пассивно-агрессивного человека

Человека с пассивно-агрессивным поведением можно охарактеризовать емкой фразой: вечно всем недоволен.

Пассивно-агрессивные люди скрыто протестуют против всего, даже против очевидно полезного: «назло маме отморожу уши». Они стараются всегда идти по пути наименьшего сопротивления.

Люди с пассивно-агрессивным поведение сопротивляются внешним требованиям, что выражается в плохо выполняемой работе, «забывании» и других скрытых саботажах. 

Люди, наделённые властью кажутся пассивно-агрессивным личностям враждебно настроенными. Любые просьбы, поручения воспринимаются в штыки.

Пассивно-агрессивные люди недовольны необходимостью соответствовать стандартам и требованиям, принятым в обществе, коллективе и на работе. Из-за этого их поведение тотально дезадаптивно. Их не принимают в коллективе, они часто меняют работу или их увольняют.

Часто винят в своих проблемах других людей, работодателей, родственников, близких или государство. Но их проблемы возникают только из-за собственного поведения. Пассивно-агрессивные люди склонны к резким перепадам настроения и пессимизму.

Мысли и поведение

Люди с пассивно-агрессивным поведением сопротивляются любым просьбам автоматически, не успев оценить ее или понять, хотят ли они ее выполнить. Часто они убеждены, что другие пытаются их использовать, и если они согласятся на просьбу, то будут никчемными в своих глазах.

Такой негативный взгляд охватывает все их мышление. Они ищут негатив в любых событиях, нейтральных или положительных. Они убеждены, что другие люди не оценивают их по достоинству и пытаются контролировать. Они раздражительны и главное убеждение заучит так: «Я не обязан этого делать».

Автоматические мысли пассивно-агрессивных людей:

— Как они смеют указывать мне, что делать!

— Я буду делать то, что хочу.

— Никто не похвалит меня за работу.

— Люди пользуются мной.

— Ничто никогда не приносит мне успеха.

— Люди должны относиться ко мне с уважением.

Страх открытого конфликта

Пассивно-агрессивные люди боятся открытого конфликта. Они убеждены, что открытое проявление недовольства или выяснение отношений приведёт к отвержению и к неодобрению. Боятся они этого только потому, что неодобрение или отвержение может привести к краху их планов. Зачастую так и происходит, что ещё больше убеждает таких людей во враждебности других и большей необходимости скрытного протестного поведения.

Они не желают вступать в открытый конфликт, но и не желают подчиняться. Воспринимают правила как попытку помешать им, не понимая, что правила предусмотрены для всех.

Это очень мстительные люди, но месть их носит особый характер. Пассивно-агрессивные люди могут быть недовольны обслуживанием, качеством товаров и тд, но претензии не выскажут и о помощи не попросят. Но спустя месяц они напишут в суд или во все инстанции об этом инциденте, раздувая из мухи слона и выставляя себя оскорбленной жертвой, если им не дали сдачу в 10 рублей. Важен не сам инцидент, а убеждение таких людей в том, что их использовали и обошлись несправедливо.

Например, человек мог припарковаться в месте, в котором заведомо запрещена парковка. Придя позже и не обнаружив своего автомобиля, такой человек придет в ярость, узнав, что машина отправлена на штрафстоянку.

В таких людей словно встроен фильтр, который воспринимает жизнь заведомо негативно. Неэффективное поведение и мышление не позволяет им реализовываться профессионально и иметь удовлетворительные контакты с другими людьми. Они неспособны признать, что их поведение и мышление является источником проблем.

Пассивно-агрессивные люди чувствуют себя жертвами злой судьбы, несправедливости мира и уверены, что все зависит не от них, а от случая.

Эмоции

Типичными эмоциями пассивно-агрессивных людей являются гнев и раздражение. Такие люди обращаются к специалистам из-за других проблем. Распространённой причиной обращения является депрессия. Такие люди часто страдают алкогольной зависимостью.

Подпишитесь на мой профиль на B17 и на канал в Яндекс.Дзен, чтобы регулярно получать ещё больше полезных и интересных статей.