Теоретические размышления практического психолога раком

Теория об интересе /ЛЮБОПЫТСТВО/

Поздравляю – вы Человек и вы живете! Здорово! Ибо жизнь является, при нормальном состоянии психики и выстроенных в ней ценностей, высшим достижением эволюции. То, что кем-то придумано что одной из ключевых особенностей человека является наличие Высшей Нервной Системы очень забавно / Это конечно тоже по сути теория, но в нее хочется верить т.к. есть куча примеров что когда в это веришь, то ты этим пользуешься, а это лучше чем ничего )))) …

Благодаря ВНС человек способен думать, понимать, разговаривать, иметь желания, отличные от, к примеру, животных (есть, пить, размножаться)

И так. Вы увидели данную статью в интернете. И что-то в вас привлекло и Вы начали ее читать. По-сути, было желание получение информации из внешнего мира, которое гипотетически может вызвать эмоции/чувства, расширить кругозор, заставить задуматься, либо убить время, потупить, отдохнуть от суеты, переключиться и т.д.

Основной признак живого человека – он постоянно что-то хочет!!!

На основании какого желания именно вы начали читать именно эту статью? Не всегда это явно понятно и уж точно тратить ресурсы на это понимание далеко не всегда хочется. И правильно.., отчасти! Мозг есть, он работает, как доказано, на сохранение энергии т.е. «собака, ленивый». Поэтому возникает борьба за реализацию своих желаний в ВНС т.к. не все желания можно реализовать одномоментно. Я больше скажу, далеко не все желания необходимо реализовывать в принципе… т.к. существует совесть, противоречие, ограниченные ресурсы, мораль, другие желания, конечность жизни, договоренности в т.ч. что в часе 60 минут, последствия, другие люди со своими желаниями… Появляется понятие выбора. Кстати, по исследованиям воплощение 30 % СВОИХ желаний делает человека счастливым.

И если немного вернуться, то когда «не понятно» и «не хочется» называется в психологии бессознательным поведением (см. выше про животных- рефлексы, или ближе к людям - прошлый опыт, зеркальные нейроны – видел/а что так делают), что кстати составляет по очередным исследованиям… ба-бам - 90% от всех проявлений!!!!!

Психология

Так как интересы людей разнообразны, то обязательно должны быть и такие люди, которым интересно изучать особенности людей, их поведения и проявление в обществе, закономерности выбора, способов построение отношений между собой и реализаций желаний. Обычно такие человеки называются психологами.

Одно из направлений психологии – практическая психология, та которая напрямую общается с объектом изучения т.е. самими людьми и призвана быть медиатором, связующим звеном, переводчиком с языка желаний одного человека до сознания другого, а часто помочь самому человеку понять себя и ответить на вопросы: Чего Я хочу? И как этого добиться?

И уж если брать во внимание известный факт, что народу в мире много, то и практическая психология обрастает многообразием своих направлений. Одно из этих направлений, приобретающее популярность в мире, является гештальт психология, последователем которой и является автор данной статьи.

Гештальт - слово немецк. происхождение, переводиться как целостный, завершенный).

Основными понятиями в гештальте является такие понятия, как:

- потребность (синоним общепринятого слова «желания», «хочу». Потребность в процессе неудачного воплощения является прерванной потребностью. Большинство прерванных потребностей стремятся к завершению т.к. запоминаются сознанием – см. эффект Зейгарник. )

- осознанность (понимание истинности потребности и способов ее реализации, если таковые вообще существуют),

- выбор (одно из ключевых понятий, невроз это когда человек видит только 1 или 2 выхода из ситуации, замыкаясь в т.ч. эти решения его не устраивают и нет ресурсов видеть ситуацию под другим углом, и задача терапии расширить вариативный ряд минимум до 3-5 возможностей)

- диалог/ контакт (т.к. человек – существо общественное, то реализация потребностей часто связана с взаимоотношениями с другими людьми. Донесение информации о своей потребности другому, так чтобы она была реализована – искусство, которому человек учится в течении всей своей жизни)

И наконец о Раке

Гештальт психология т.к. она, напомню, практическая, то это всегда про жизнь, а какая жизнь без примеров! Как говорят в цирке: Внимание… пример!

Думаю, все помнят монолог Р.Карцева про раков. Кто забыл ютуб в помощь. Этот монолог и отражает психические процессы, потребности и выбор, который человек делает осознанно или неосознанно.

Как было замечено выше, человек счастлив, когда реализуются его потребности. Далеко не все потребности просто реализовать. Для этого надо придумать способ. Ваш способ – Ваше творческое приспособление! Ни для кого не секрет, что одного придумывания недостаточно, надо еще сделать самое главное – реализовать замысел!!!!

Если лень придумывать или реализовывать самый простой способ отказаться от потребности – ее обесценить!

Часто выработанный механизм получение желаемого со временем утрачивает эффективность. Тогда надо придумывать новый и идти на риск воплощения новой идеи.

Гораздо проще сделать выбор когда есть ясность. А любое слово в мире имеет значение под призмой его использования в разных отраслях знаний.

Дак, вот если на кошках… ой, извиняюсь, конечно раках.

На мой взгляд, ясность в гештальт терапии - это нахождение разности между раками за 3р. И 5р. для того чтобы можно было сделать осознанный самостоятельный выбор в совершении покупки или нести ответственность за отказ от покупки, если появляется понимание, что потребность данной покупкой не реализуется.

Что я хотел этим сказать?

Ибо я четко понимаю, что может быть разница, а точнее этих разниц обычно 4: 1) что человек хотел сказать 2) что сказал 3) как его услышал другой 4) что этот другой понял на основании услышанного. И с этими особенностями взаимодействия людей с детства знакомыми по игре «Испорченный телефон» психолог и работает.

Во-1. Разница есть всегда! Задача ее увидеть, осознать, принять во внимание. Часто, разница которая является для нашей психики решающей не очевидна!

Во-2. Важность заключается именно в финализации процесса поиска. Я нашел. Поэтому тут ключевую роль играет не «Искать» - процесс, а «Находить»- результат поиска, на основании которого делается выбор.

В-3. Выбор осознанный. Ибо неосознанный выбор скорее всего является манипуляцией. Чем пользуются торговые сети, маркетинг, «любимые представители пылесоса Кирби и т.д. делая выбор как бы за Вас т.е. вызывая у Вас эмоции, желания обладать тем, что Вам не надо, НО т.к. «это» есть «у всех»/ удобно/ быстро/ красиво то почему бы не купить… Есть такой термин «покупка на эмоциях».

В-4. Самостоятельный. Т.е. является ли желание истинно мое либо навязанное кем-то. Социумом – «все» едят мороженное летом, я вижу зеркальные нейроны работают, я тоже покупаю и ем. Родителями – ты должен стать инженером. Вроде, достойная востребованная профессия.. «почему нет?», думаете вы.. если не задавать вопрос: Чего Я хочу? И т.д.

В-5. Так человек устроен, что потребностей всегда не одна. Т.е. я хочу раков, но мне важно чтоб они были не только вкусные, но и красивые, чтобы получить еще и эстетическое удовольствие, чтобы они были удобные – про упаковку т.к. хочу я их с пивом вечером, а до дома в бумажном пакете не донесу… И тогда важно определить, какая потребность для вас в ДАННЫЙ момент имеет самое важное значение, а какая просто влияет на поле.

В-6. Если выбор состоит только каких брать, по 3р или по 5р. Поздравляю, у Вас невроз. Выходом из невроза является осознание опции, а ведь их можно и не брать вовсе! Может за углом есть раки и по 4 р.?! Так же важно понимать, что их там может и не быть.

В-7. Другим моментом является понимание, что я хочу есть раков или получить удовольствия от процесса обмена денег на товар!? И тогда это могут быть совсем не раки…

И в заключении.

Конечно, у героя монолога Карцева так никакой покупки и не состоялось т.к. были одни потребности, не было денег – способа реализации потребностей.

Поэтому желаю вам ясности в осознавании своих потребностей, способности организовывать себе выбор в способе реализации, и решимости в осуществлении своих потребностей учитывая фактор времени т.е. актуальности.
Так что не затягивайте с выбором, но и сильно торопиться не стоит!

А если есть затруднения, то обращайтесь!

Психологи существуют для Вашего выбора!

P.s.: Вы поняли на основании чего сделали выбор прочитать статью? )
Мне ценны Ваши отклики, комментарии.