Подводные камни позитивного мышления

Вселенная полна ресурсов! Радуйся каждому дню! Полюби себя!

С подобными рекомендациями, которые принято считать позитивными установками, я сталкиваюсь довольно часто, просматривая статьи, или же пролистывая новостные ленты в социальных сетях. Казалось бы, что может быть проще. Повторяй их, настраивая себя на позитивную волну, и будет тебе счастье. Вот только далеко не всегда подобные аффирмации работают, а в каких-то ситуациях могут быть даже вредными, однако их упорно продвигают как одно из эффективнейших средств, способствующих позитивным изменениям.

Допустим, человек потерял работу. И ищет ее на протяжении, ну скажем, полугода, однако результатов это не приносит. Что ему делать? Начать уверять себя, что жизнь прекрасна. Говорить себе, что вселенная вот-вот предоставит ему именно тот самый, вожделенный шанс, которого он так долго ждал. И, главное, радоваться каждому дню. Рекомендации замечательные, однако, ровно до той поры, пока они не превращаются в ширму, за которой человек начинает прятаться от реальности.  Другими словами, реальность подменяется некими вымышленными представлениями об изменениях, которые никак не наступают.

Или, скажем, женщина пережила тяжелый развод. Она испытывает в связи с этим боль утраты, обиду, злость на бывшего мужа. Однако вместо того, чтобы проживать свою потерю, она уходит в придуманный ей мир, где «радуется каждому дню», и ждет, что «вселенная сама, без каких-то усилий с ее стороны, подарит ей освобождение».

Я не хочу преуменьшить значимость позитивного мышления и ценность аффирмаций, которые могут помочь изменить жизнь к лучшему. Однако их распиаренность значительно искажает их смысл.

Бездействие человека, который полагается исключительно на силу позитивного мышления, к сожалению, не способно изменить реальность.

Оно меняет фокус внимания человека, переключая его с негативных аспектов реальности на ресурсные, способствует формированию оптимистического взгляда на жизнь, нивелирует чрезмерную увлеченность сгущать краски, и в целом, придает сил. Однако без участия человека, без его активности, едва ли меняет ситуацию к лучшему.

Возможно, кто-то захочет это оспорить. Что же, я приглашаю вас к диалогу. И буду рада услышать другую точку зрения и другие истории, которые отличаются от тех, что были описаны в этой статье.