Ловушка "я тренирую себя"

Как часто мы сталкиваемся со сложностями в жизни, которые необходимо преодолевать! Вопрос только: действительно стоит ли? сколько это стоит?

Безусловно, взрослый отличается от ребенка тем, что умеет добиваться своего - своей цели. Но задумываемся ли мы: "действительно я сейчас преодолеваю ради важной для меня цели или я преодолеваю ради преодоления?".

Стиль жизни человека - это наиболее распространенное его самоощущение в жизни. Основная эмоция, если хотите. И вот, когда человек постоянно развивается, а, поворачиваясь назад, не видит достижений - логично задать себе вопрос: "ради чего все это?".

И если получится ответить на вопрос и увидеть достижение - то здорово, этот текст не для вас. Ну а если там нет ничего ценного для человека, то скорее всего - это стиль жизни. 

Пример: 

Мне 30 лет и я живу с родителями. Я постоянно развиваюсь и стремлюсь к каким-то целям. Но поворачиваясь назад, я ничего такого не замечаю, чем я была бы довольна. Тогда выходит, что эта энергия не направлена на улучшение жизни, а лишь на выживание. И может быть пора направить энергию на реальное действие - съехать от родителей. Потому что тренировать себя, не имея ощущения своих возможностей - это мелочи перед глобальной задачей - сепарации. 

Таким образом, если есть какой-то круг, где человек истощается и не видит достижений, то скорее всего, его усилия направлены на то, что и так может обойтись без его внимания. А вот увидеть то, вокруг чего вертится его жизнь - это нужно для трезвого взгляда. Иногда важно обратиться к близкому человеку, который искренне скажет, что для него кажется не так в вашей жизни. Или обратиться к специалисту. 

Тренировать себя в неприятных условиях можно до бесконечности, но какой в этом смысл, если человек остается несчастным и формирует свой не счастливый стиль жизни. Каждый из нас сознательно хочет быть счастливым, но бессознательные установки, порой, могут быть построены на иных целях. И мы можем не замечать, что во время тренировок нужен отдых, во время тренировок - нужна забота о себе. И если человек преодолевает боль ради преодоления, обманывая себя себя, "чтобы стать сильнее", а сам разваливается на части, то это явно то, что идет на автомате, как вредная привычка. 

Чтобы выйти из этой ловушки жизни на износ - важно признать: "мне тяжело", "я не справляюсь", "я хочу жить иначе" и так далее. С этого признания запускается процесс, который будет стремиться к завершению - к достижению счастливого стиля жизни.