На кого мы обижаемся на самом деле?

Наверное,  все мы на кого-нибудь да обижаемся. Пожалуй, нет людей, кому чуждо это чувство.  

Как следует из обобщений  психологической практики  почти 45% всех обид- обиды на родителей.

25% - обиды на настоящего или бывшего супруга.

 И оставшиеся 30% обид – это обиды на друзей, коллег, родственников, начальство.

Некоторые психологи склонны считать, что

все обиды (на кого бы они ни были) направлены, на самом деле, на родителя.

Для того, что бы подтвердить или опровергнуть эту гипотезу, представьте любого человека, на которого Вы обижаетесь, и кратко изложите обстоятельства, которые вызвали обиду. А потом разберите позиции участников конфликта.

Например, Аня. У Ани это муж. Некоторые его высказывания, заставили Аню сомневаться в  чувстве защищенности и опоры  (муж в гневе говорит, что уйдет от нее).

Итак, Аня  обижена. Обиженный человек- это всегда позиция ребенка. Для ребенка обида- это нормальное состояние и она, как правило, рациональна. Ребенок обижается и требует пожалеть его, защитить, встать на его сторону.

Но когда «ребенку» 30, 35 или 45 лет, как Ане,  обиды переходят в разряд иррациональных. «Требовать» что-либо мы уже не можем. Ведь нам никто ничего по сути не должен, и взрослый человек (если он дееспособен) может сам себя многим обеспечить. Мы не можем требовать, но мы можем просить.  Да, в момент ссоры или в гневе просить сложно. Но, тем не менее, из позиции ребенка мы можем и должны перейти в позицию взрослого.

Наш «взрослый» может попросить оппонента о чем-либо, что его сейчас тревожит. Но второй «взрослый» может отказать. Это нужно принять. Это нормально. А если нам могут отказать в чем-то, что обижаться то?

Так, Аня обиделась на мужа, потому что он не дает ей чувство опоры и защищенности. Однако, если посмотреть с другой стороны и вспомнить «про любовь», то мама дает  безусловную любовь и принятие (внутренняя сторона), а папа защиту и опору (внешняя сторона).

Анин папа ушел, когда ей было 12. Обиды на папу, как считает Аня, нет. Однако, есть обида на мужа, который почему-то не дает эту самую защиту.

А теперь вопрос: на кого обижается Аня? С какой позиции она действует, когда обижается? Что она может сделать, что бы принять позицию «взрослого»?



Просмотров: 452
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • В защиту обиженных! Или что такое обиды на самом деле?
  • О чем нам говорит чувство обиды и что с этим делать?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • Миссия - это то, что человек должен сделать, придя на эту Землю.
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Время – это то, что дает нам силы
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Самооценка: что же это такое на самом деле и как ее повысить?
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Вороновирус. Что это и с чем его едят?
  • Если нет любви: что нужно знать тем, кого недолюбили
  • Он постоянно психует и обижается на меня. Может, я что-то делаю не так?
  • Что новенького в психотерапии? А что это дает клиентам?
  • Замкнутый круг обиды. Или для чего мы обижаемся?
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • Гештальт-терапия - что это? Для кого и для чего?
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь